很多人都会出现这种情况，手指起倒刺。那么，手指起倒刺是什么原因引起的呢？

什么是倒刺

指甲周围的倒刺，学名叫“逆剥”，是角质层过于干燥而发生分离导致的。角质层是皮肤表层上一层薄薄的“死皮”，其表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可以减少角质层水分蒸发，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。如果皮肤干燥，或是经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。

倒刺一碰就疼，又有碍美观，让人不由自主想去撕掉它。但“十指连心”，手指末梢神经丰富，如果贸然撕掉，不但会瞬间产生刺痛，导致倒刺越撕越大，越撕越深，并引起创口扩大、流血、感染，甚至发生甲沟炎。

手指起倒刺是什么原因引起的

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

要怎么处理倒刺

方法一：直接剪掉

最干脆的办法就是——剪掉它!但不是像拔掉那样粗暴的。而是温柔地先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将凸出来的倒刺剪掉，然后抹护手霜。这里要特别提醒那些有强迫症滴娃，纵使看不惯它，也千万不要撕掉或用牙齿咬掉它!痛且不说，还容易导致皮肤撕裂和感染喔。严重的话，也会导致甲沟炎，所以，各位都要「手下(嘴下)留情」。

方法二：日常护理

每次洗完手，记得使用护手霜，护手霜能让角质层保持湿润状态。并且注意将护手霜涂抹均匀，尤其是指甲周围要多抹抹，保证其足够湿润。不要觉得麻烦，护手霜在预防倒刺的同时还可以使你的手水水润润又白又嫩哦，何乐不为呢~乃们也可以用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，有去除倒刺及软化粗皮的功效喔!

方法三：补充维生素

缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，需从食物中摄取足够的营养才行。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果(特别是杏仁)、水果、绿色蔬菜等中获取;海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌，平时饮食要多注意咯。

怎样预防倒刺

姑娘们都有一个通病：爱干净、爱洗手、爱涂护手霜。其实，皮脂是人体最佳的保湿剂，不论怎样的护手霜都只能模拟皮脂的功效，因此对于一些职业性皮肤问题，戴乳胶手套是比较好的选择，这样可以减少洗手的次数，也减少了皮脂的丢失。当然，乳胶过敏的同学例外。

对于物理摩擦和不可避免的洗手，应当在洗手后即刻涂抹护手霜，以保护湿润的角质层。护手霜的主要成分多为硅油(二甲基硅氧烷)、羊毛脂等疏水成分和甘油等亲水成分的均匀混合物，甘油能“拉拢”周围的水分子，保证皮肤的适度湿润，油脂能防止水分的蒸发，从而达到保护皮肤的作用。

需要注意的是，单纯的甘油溶液在空气特别干燥时反而会吸取皮肤水分，起不到保湿作用，因此对于常起倒刺的人，不推荐单用甘油溶液保护皮肤。