冬季天气干燥，很多人都会出现皮肤干裂的症状。那么，冬天嘴角烂了是什么原因呢？

嘴角烂是什么原因

1.机械因素

牙齿位置不合适，致使上唇压叠于下唇，口角发生皱褶，该处黏膜经常处于浸渍中。

2.营养缺乏

核黄素缺乏，可伴有草莓样舌和阴囊瘙痒等。体力消耗过多或身体衰弱、营养不良、铁、蛋白质供给不足和多种维生素缺乏，如烟酸、维生素B6等可致本病。

3.感染

病原菌多为低毒性的化脓球菌或白色念珠菌，多见于儿童。某些皮肤病，如：异位性皮炎、脂溢性皮炎;流涎病浸润口角;咬指、咬笔杆等也可引起该病。

冬天嘴角烂了怎么办

1、注意卫生和保暖注意口腔卫生

尤其在寒冷的季节，饭后应及时洗脸、擦嘴，涂上合适的润唇膏或防裂油，以保持皮肤滋润，防止口角干裂。

2、别用舌头乱舔

出现口角干裂、发痒的症状，一些人的第一反应就是用舌头舔，其实这是一种错误的做法。用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。

3、多饮用开水

养成经常饮用开水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。

4、口服或外用药物

对已发生口角炎的人，在保持口腔清洁的基础上，可以服用维生素B2、维生素C或抗病毒的药物，并用温的淡盐开水清洗患处，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠层粉或1%碘甘油等，每天2~3次，一般3~5天可痊愈。

5、调节饮食

这是预防口角炎最有效的方法。由于人体本身无法合成维生素B2和维生素C，而维生素B2等主要存在于新鲜的绿叶蔬菜及水果中，所以要注意膳食平衡及合理的烹调方法。

6、不要亲吻他人

当患上口角炎后，破裂的水泡极具传染性，所以这段时间最好不要亲吻他人，尤其不要亲吻孩子。此外，唇膏、漱口杯、毛巾等私人物品也不要给别人用，以免交叉感染。

“烂嘴角”有传染性，治疗要对症，避免传染他人。另外，如果创面开始结痂，不要强行撕掉干痂，应让其自愈后脱落。同时可服用维生素B2、维生素C，外敷药可用金霉素软膏等。

如何预防嘴角烂了

一、冬季室内又热又燥，可以每天适当的开窗通风，或者在家里放一个加湿器、一盆水等增加室内空气的湿润度。

二、少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保证体内水分供应。平衡饮食，多食用富含B族维生素的食物，例如小米、胡萝卜、动物肝脏、蛋奶等。尤其是家里有小孩的家庭，更要注意孩子的营养搭配，切记挑食、偏食。

三、保持口腔卫生，吃完饭记得漱口，嘴角的饭渍应清理干净。小孩应改正咬手指，咬玩具等不良习惯。小孩流口水时应及时擦干净，避免口水长期浸渍。

冬季嘴角烂了吃什么

冬季是口角炎的高发季节，不仅要考虑天气原因，更应该考虑膳食因素，要调整饮食，注意荤素搭配，不要偏食，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。

动物瘦肉、肝脏、牛奶、大枣、黑豆、酵母等可以养血滋阴，而蜂蜜、菠菜、苋菜、甘蓝等能润燥，这些食物同时也含有丰富的维生素。此外，局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷，也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。

维生素B2具有水溶性，极易损失在水中，并且容易在碱性环境中被破坏。富含维生素B2的食材，在烹调时应避免高温加热过久，并减少在水中焯烫的时间，尽量避开碱性环境，少添加碱性物质，以免维生素B2被破坏，起不到补充作用。

此外，还可以采取直接补充维生素B2，虽然临床发现维生素B2过量摄入并不会引起中毒，但并非补充越多越好，在使用维生素B2补充剂是，应当遵医嘱或者参照说明书适量服用。