秋冬季，天气变冷，不少小伙伴嘴角又到了年复一年干裂、破口、脱皮的时候。说句话都疼得不行，更谈不上饭桌上的美食。下面5号网小编带大家来看一下嘴唇干裂是一种病吗？治疗口角炎从改善习惯入手。

嘴唇干裂是一种病吗

嘴唇干裂其实是一种病，嘴唇开裂的原因有很多种，除了天气干燥、身体内缺失水分外，还有上火，体内缺乏维生素等原因都能引起嘴唇干裂，想一味通过补水来让嘴唇水嘟嘟，反而会增加肾脏的负担。嘴唇开裂出血，实际是患上了口角炎，是一种常见的口腔疾病，秋冬季是患口角炎的高发季节。口角炎主要是缺乏维生素B2造成的，患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。8种导致嘴唇干裂的坏习惯：

1、经常舔嘴唇：很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2、没掌握正确的润唇方法：不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，润唇膏最好是天然原料，比如蜂蜡。不要色彩，不要气味，成分越简单越好，嘴唇干燥时千万不能用舌头舔，这样只会加快嘴唇表面水分蒸发速度，令嘴唇越变越干。

3、选择了不正确的牙膏：很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

4、身体脱水：饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。

5、对金属过敏：如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

6、习惯了用嘴呼吸睡觉：经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

7、吃柑橘类水果过多：柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

8、服维生素A过量：每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

好用的润唇膏推荐

01 欧舒丹

乳木果保湿润唇膏，蕴含10%乳木果油、蜂蜡及葵花籽精华油，能温和滋养及修护干燥双唇，而且圆形管嘴方便涂抹。

02 科颜氏

1号护唇膏，所含的角鲨烷成分和小麦胚芽有能迅速滋润双唇，消除唇纹，即使环境再干燥寒冷，都不会裂口脱皮，护唇类天后当之无愧！

03 兰蔻

玫瑰精油唇霜，蕴含玫瑰精油凝萃，一抹告别干裂，淡化唇纹，与唇部初老症状说再见。

04 雅诗兰黛

花漾倾慕丰唇膏，富含玻尿酸因子的长效锁水物，助力双唇持久保湿，消除干裂细纹。

05 LA MER

修护唇霜，拥有修护、保湿及防御三大功效，能修复极度干燥的双唇，还可以涂在容易干燥的唇周、肘部和足部，让粗糙的肌肤回复润泽。味道清清凉凉，不粘腻，用一次就会爱上。

06 娇兰

流金润唇蜜是娇兰的护唇皇牌，富含法国葡萄籽油，可作唇膜应急使用，使双唇柔软丰润，还有淡淡的佛手柑的清香。

07 雅漾

婴儿也可以使用的润唇蜜！专为脆弱唇部肌肤设计，啫喱质地，吸收迅速，无黏腻感。

08 悦木之源

清凉柔润的“薄荷清凉润唇修护乳”，蕴含薄荷和牛油果精萃，深彻修护，能迅速缓解干燥、起皮的唇部肌肤。

常见炎症的症状

1、眼睛干涩：缺维他命A、胡萝卜素

2、口臭：缺维他命B6、锌

3、牙齿不坚固：缺维他命A、钙、铁

4、嘴唇干燥、脱皮：缺维他命A、B2

5、贫血、手脚发凉：缺维他命B6、铁叶酸

6、易疲劳、精神差：缺维他命B1、B2、B6

7、掉发过多、头皮屑过多：缺维他命A、B6、锌、钙

8、头发枯黄、分叉：缺维他命E、铁

9、黑眼圈：缺维他命A、C、E

10、出现色斑、黄褐斑：缺维他命C、E、叶酸

11、皱纹出现早、多：缺维他命A、C、E、硒

12、皮肤无弹性、无光泽：缺维他命B1、B2

13、皮肤干燥、粗糙毛孔粗大：缺维他命A、B6、锌

14、发育迟缓：缺维他命A、B1、B2

15、视力差、眼睛怕光、干涩：缺维他命A、B1、B2、硒

16、虚汗、盗汗：缺维他命D、钙、铁

17、舌头紫红、嘴角烂：缺维他命B3、B6

嘴唇干的解决方法

1、嘴唇有死皮—补水

水分是最好的补充物，另外，用热水蒸汽对唇部蒸3分钟（一杯热水就能做到）再用热毛巾敷1分钟左右，效果也是棒棒哒~

2、嘴唇干裂有白色分泌物—补维生素

新鲜蔬果含丰富的维生素，需多吃，并且少吃刺激食物。可适当补充维生素药片，或睡前在嘴唇上涂点维生素E。

3、正确涂抹方式

①竖着涂唇膏：大多数人都是横向涂抹唇膏，但嘴唇纤维是纵向排布，上下涂抹才是正确方式。

②不用太用力，轻柔按压。

③每天使用唇膏不能超过5次，否则会适得其反。

注：如果嘴唇有裂口，或在炎症状态下，不能涂抹任何东西，只能用药水湿敷，再涂药膏。

4、正确处理唇部死皮

正确做法一：克制舔嘴唇、撕死皮的冲动，处理已翘起的唇皮，可用小剪子细心地对着镜子剪掉。

正确做法二：用热毛巾敷一会儿，等软化后用蘸水的棉棒在唇部轻轻滚，死皮就会轻松脱掉，再涂润唇膏保护。千万不要用手或钳子去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

5、定时去角质：嘴唇也要去角质按摩，去除死皮加快嘴唇的新生皮肤生长。可取适量蜂蜜，加上少量的食用盐，混合均匀后，涂抹在唇部，用手指轻轻按摩2分钟后洗掉。