大家在生活中应该都听说过水痘吧，但是你了解水痘吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何知道是不是得了水痘呢，以及得水痘有什么先兆症状呢。

如何知道是不是得了水痘呢

1.还处在发育期的小孩是极容易感染水痘病毒的，当感染上水痘病毒后，很明显的小孩当天晚上就会出现发烧发热、食不下饭、浑身没有力气等症状，尤其是身体本来就虚弱的小孩则更加严重。

2.小孩刚开始出水痘的时候，还只是出现一些红色的小斑点，接下来几个小时之后，就会慢慢演变成为红豆般大小的水泡，并且有严重的瘙痒感。需要注意的是，家长们一定要阻止小孩将水泡抓破，一旦抓破很容易感染上其他细菌，引起其他的水痘并发症。

3.小孩出水痘的初期，首先是身体主干部位会出现相关反应，长痘瘙痒等，然后才逐渐长到头面部、手臂、腿上。但这些出水痘的症状，主要还是分布在身体主干位置，面部、手臂、腿上出现的症状往往要少一些。另外，口腔、眼部、头部等也有可能出现感染水痘的症状，并且有强烈的疼。

得水痘有什么先兆症状呢

水痘一般都有潜伏期，大约为两个星期，在此期间小孩子容易有发烧、头疼或者食欲不振等症状。很多家长误以为是感冒，如果冬春季节感冒症状，最好先给小孩子吃药，这类的药物对初期的水痘有一定的抑制作用。还有的小孩子会出现咳嗽和轻度腹泻的症状。如果有这些情况出现一定要注意休息，多喝水，对缓解病情有好处。发热后的1至2天就会开始出疹，身体、头部、面部逐渐延伸至四肢，这些斑疹会逐渐变成水疱然后结痂。水疱大小不一，还伴随有瘙痒感，使患者感到不适。如果全身严重的情况一定要及时到医院求医接受治疗，以免引起其他并发症。

得水痘后应该多吃点什么呢

一，芹菜。芹菜中含有大量的水分和不饱和脂肪酸。由于在出水痘以后，患者体内的疱疹病毒会处于高发期，所以才会造成皮肤表面出现水泡。如果能够及时的补充水分，那么就可以稀释疱疹病毒。而且不饱和脂肪酸具有杀菌消炎的作用，对于水痘来说，也有一定的辅助治疗效果。

二，菠菜。很多人认为菠菜中含有大量的铁元素，能够起到补铁的效果。其实菠菜中还含有大量的绿色素，这种绿色素不但可以调节内分泌，而且还可以起到清热解毒的功效。所以对于出水痘的患者来说，可以多吃一些青炒菠菜，只是炒菠菜的时候，注意不要放太多辣椒。

三，山药含有大量的黏液蛋白。吃山药不但可以美白皮肤，而且还可以缓解焦躁不安的情绪。因为出水痘以后，身体的皮肤表面都会出现大量的水泡。这些水泡看起来比较恶心，不但会对身体造成不良影响，而且对心理影响也非常大。因此出水痘的人吃一些山药，能够帮助调节焦躁不安的心理。

得水痘后不应该吃什么呢

1、忌荤腥

因为水痘是由于带状疱疹病毒而引起发病的，所以患者在发病过程中要忌荤腥食物，这些食物可能会加重水痘的症状，可能还会引发细菌感染，常见的荤腥食物有鱼虾蟹等。

2、忌燥热

水痘患者身体可能会发热，所以在饮食上要注意不要吃使身体发热的食物，常见的燥热食物有羊肉、荔枝、韭菜等等。

3、忌辛辣

辛辣之物和燥热食物一样，都会导致患者体内的身体内热加重，不仅会加重水痘的病情，还有可能引起便秘。

4、忌油腻

大部分的疾病患者都不适合食用过于油腻的食物，不仅会导致消化不良，可能会影响患者的食欲。

5、忌酸涩收敛食物

这类的食物主要包括菠菜、豌豆等等。吃多了容易导致患者的气血不通，会影响水痘的痊愈。