大家在生活中应该都见过白头发吧，但是你了解白头发吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么会长白头发呢，以及白头发形成的原因有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。

为什么会长白头发呢

一、白头发的出现跟先天性因素也有关系，尤其是有一些是往往有家族史，与局限性白发较为常见，多见于发际部位，特别是父母任何一方或者是双方都出现少年白头发的基因，那么还有可能遗传给下一代的几率更高。

二、现在绝大多数人之所以容易会出现白头发，跟人的精神因素有着息息相关的联系，如果一个人长时间郁郁寡欢，或者是心态不好，以及身体过度劳累的情况下，那么也是容易导致头发变白。由此可见，平时能够注意对身体的调节也是很关键，这样才能避免白头发的发生。

三、头发的营养状态不好的情况下，那么也容易引起头发发白，头发是皮肤的附属器，同时也是身体的重要部位之一，它的组织也是一样，需要充足的营养，因为我们的头发色素颗粒中含有铜、铁等元素，所以是褐色素。一旦长时间饮食不当，缺乏铜、铁等微量元素，那么也会影响到黑色素的合成，最终也会引发白头发出现。

白头发形成的原因有什么呢

一、遗传因素

少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。

二、营养失调

实验证明，黑鼠如果—直进食缺乏叶酸、泛酸、维生素等的食物，鼠毛便会变成灰白色。另外，头发色素颗粒的颜色，往往和它含的金属有关。黑头发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，往往出现白发。此外。缺少蛋白质、严重营养不良等，也可长白发。

三、患慢性疾病

一些人患有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，也会出现白发。这是因为疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

四、精神因素

精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓等都是造成少白头的原因。现代医学认为，不良的精神因素，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运送。

如何治疗白头发呢

1、简单实用芝麻粥，让白头发去无踪

准备黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有朴肝明、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白者。每天一剂，分两次食用。

2、按摩太溪穴，让头发乌黑亮丽

脚踝的太溪穴(属肾经)是重要穴位，能支配头发的营养成分，用手指轻按此穴，可促进女性激素的分泌，使头发亮丽而富有弹性。用拇指静按2分钟，重复3次即可。

3、足部踩踏法，治疗早白和脱发

赤足直接踩踏高低不平的路面或物体，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高尔夫球)前后来回滚动，以刺激足底。长期坚持有助于防治白发、脱发。

治疗白头发的技巧有什么呢

1、黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。本方半年后可使白发转灰。

2、黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。

3、白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。

4、小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。

5、醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊状，染发。本方治女性白发尤其良好。