打哈欠本是一件很正常的事，多数是因为过度疲劳或者休息不好导致的，但是奇怪的是当你的身边 有人打哈欠的时候就连你自己也会跟着一起打哈欠，可是我明明精神状态还不错也会跟着打哈欠，难道是因为打哈欠是会传染的吗？对于这样一个大家比较多讨论的问题我们一起从测试方面来讨论。

哈欠会传染吗

1、移情能力体现

移情能力是一种同理心，即能够将自己想象成他人的能力，心理学家普拉捷克与同事找来志愿者做实验，让志愿者看打哈欠的录像，结果将近一半的人受到哈欠的传染，这些人受到移情能力的测试发现能被哈欠所传染的人移情能力都很高，通常精神病人很少被哈欠所传染也和移情能力有一定的关系。

2、感染及情绪体现

有人认为哈欠具有感染力，人们困乏的时候、厌倦的时候都有用哈欠来表达自己此刻的感受，这样的哈欠通常是情绪的体现，自主哈欠与传染哈欠不同，传染哈欠可能是一种情绪感染，比如周围人大笑你也会不由自主的笑，别人哭你会感受到悲伤，打哈欠也是一样，其原理在于人受到了情绪环境的影响。

3、从众及暗示体现

心理学中有一种效应叫马纳姆效应，通俗来说就是人们具有一种从众心理，人会受到人群行为的影响，实验者受到参照人群的影响，别人打哈欠时自己也会打哈欠，另外，人无时不刻不在受到心理暗示的作用，人受到了打哈欠的暗示，有的人就会把打哈欠作为自己的行动参照，所以也打起了哈欠。

科学解释原因何在

各类测试

一个人打哈欠，周围的人纷纷跟着他一起打，打哈欠为什么会“传染”？美国德雷克塞尔大学的心理学家史蒂文·普拉捷克认为，所谓的打哈欠传染更容易在移情人群，即那些喜欢将自己假想成他人的那些人中发生。

为验证这一观点，普拉捷克和他在纽约州立大学的同事让志愿者观看了一段人们打哈欠的录像。结果有40％多的志愿者会随着屏幕上的人一起打哈欠，而在这些受“传染”的人中，有60％的人不止打一个哈欠。研究人员随即让这部分人接受移情能力测试，他们的分数都非常高。

普拉捷克说，这些人是那种在别人踩到尖东西时也喊“哎哟”的人。该结果正好解释了为什么精神病患者很少会被别人打哈欠所传染，因为他们很难进行移情活动。这个是一方面，还有个说法，是十万个为什么上的

去年12月，美国马里兰大学的海克和普林斯顿大学研究者盖洛普通过解剖发现，相比很多医学教科书中的描述，人上颌窦的后壁要更薄，因此也更具有弹性。而打哈欠会让上颌窦像风箱一样扩张和收缩，把空气压向脑部，从而降低脑部温度。之后通过在大鼠脑中植入传感器，他们发现，大鼠在准备打哈欠时脑部温度较高，打呵欠中开始降低，之后快速降回打哈欠前的温度。

解释一：「移情能力」

神经生物学家们发现，只有大脑皮层发达的脊椎动物，才有能力辨识哈欠，并且彼此传染，这是“大脑高级意识和智力”负责的事情，是很复杂的社会行为。

2007年美国康涅狄格大学的一项研究[3]发现与同龄的正常儿童相比，自闭症患儿对别人的呵欠更加无动于衷。这在一定程度上支持了哈欠传染与移情能力的联系。所以，在沟通与社交上能力不足的人，很可能不太受到呵欠的传染，而这些人也往往不善于设身处地替别人着想。其他也有研究发现，不太受到打哈欠的人往往比较理性、坚定，甚至冷酷，而易受到哈欠影响的人则比较敏感，容易获得别人的好感。

打哈欠传染和移情之间的关系由2011年 比萨大学（意大利）的Ivan Norscia和Elisabetta Palagi 的一个行为研究[4]得到进一步印证和支持。研究发现，在很多其他方面的不同如国籍、性别、和感觉模式中，只有社会关系明显的影响哈欠的传染发生率。 打哈欠传染在亲人之间发生率最高，其次是朋友，然后是熟人和陌生人。熟人和陌生人在哈欠传染的反应延迟要长于朋友和亲属。

解释二：「暗示」

还有人说这是心理学中的马纳姆效应，也就是人们的一种从众心理。 其实人类一直都在寻找自己，但却常常迷失在自我当中，很容易受到周围信息的暗示，并把他人的言行作为自己行动的参照，从众心理便是典型的证明。比如在公共汽车上，一个人张大嘴打了一个哈欠，他周围那些不打哈欠的人也忍不住打起了哈欠。那些不打哈欠的人是因为他们受暗示性不强。如果让一个人伸出双手，掌心向上，闭上双眼。告诉他现在他的左手系氢气球，并且不断向上飘；右手绑了石头，向下坠。三分钟以后，看他双手的差距,距离越大，则此人受暗示性越强

解释三：「镜像神经元」

在我们祖先生活的茹毛饮血的年代，社群生活依赖团结的力量，维系社群行动整齐划一的关键因素是交流。快速，有效，是重中之重。残酷的环境渐渐令活下来的古猿社群，发展出了让沟通更顺畅，能表达更多含义的语言。超越了原来简单音节代表的“我饿、我疼、我怕”及打哈欠表达的“我困”的效率。这要感谢我们逐渐发达起来的大脑，让一切表达皆有可能。在我们大脑皮层的特定区域，埋伏着一种特殊的神经细胞，“镜像神经元（mirror neuron）”。它们在我们看到或者听到某种动作时被激活，促使我们像照镜子一样，模仿刚才那个动作。

解释四：「进化论」

Gordon Gallup推测，打哈欠可能是保持清醒的一种手段，传染性的哈欠很可能是从过去继承的一种求生的本能。 「在人类进化史中，当我们捕猎或被其他群体攻击时，当大家看到一个人打哈欠时整个群体都会打哈欠来保持警觉，使得很好的探知危险。」

不算结论的结论

由于人们还没有找到打哈欠为何具有感染力的确切原因，因此，这个问题至今仍然是个谜。

三种理论

有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是：生理理论，厌倦理论，进化理论。

生理理论认为，打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力，是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。打哈欠可能还会受外界因素的刺激，在很大程度上如同看见别人吃饭会感到饥饿一样。

厌倦理论依据的假设是：如果每个人都觉得某件事情令人感到厌倦，就会打哈欠。但是这种理论无法解释人为何在感到厌倦的时候打哈欠，除非人把打哈欠作为一种本能方式，用形体语言表达对某件事情不感兴趣。

进化理论认为，人打哈欠是为了露出牙齿，这个行为是我们的原始祖先传下来的。打哈欠可能是向别人发出警告的一种行为。鉴于人类的发展已经进入文明社会，用打哈欠的方式向别人发出警告已经过时了。

由于人们还没有找到打哈欠为何具有感染力的确切原因，因此，这个问题至今仍然是个谜。

也有人这样说，打哈欠是因为身体感到疲倦,需要补充氧气,所以直接以口鼻大量的吸入空气,以获得氧气补充， 至于为什么看见别人打哈欠,自己也会想打哈欠，有一种说法，据说那是人类下意识的生存竞争本能,因为当一个地方有人开始打哈欠,可能就向人暗示这个地方空气〈氧气〉快不够用了，基于生存本能,人类下意识会提醒自己赶紧也吸上一大口空气,以免当空气〈氧气〉不足的时候,自己无法呼吸到新鲜空气， 因为求生是本能,是属于下意识反应,所以即使是看到图片也是会有反应〈就像男生看到报章杂志的清凉图片,生理也是有反应，脑部受刺激暗示,物假亦真

打哈欠的作用

打哈欠通常与疲劳，压力，劳累过度，缺乏刺激和无聊联系在一起，但最近的研究表明它可能与大脑的冷却有关。 去年年底的一项研究认为，打哈欠能帮助我们的大脑降温。人脑就像电脑一样，对温度非常敏感，必须保持凉爽才能有效运转。