马上就是夏天，在这个时候，一般地区很容易发生梅雨天气，这时候，我们的房间潮湿，很容易引起各种细菌的繁殖，要好好预防各种病毒的入侵，要说我们的健康，这可是很重要的，那我们要注意什么。

长湿疹怎么回事？

湿疹患者不要乱用药，强化肌肤的抵抗力及自身健康度才是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过易过敏、减少皮肤的刺激等。轻微的轻微只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。不要乱用药物特别是有“松”字都是还有激素成分的，可使用植物成分的药膏。不要用含有激素和化学成分的护肤品，给你推荐一下碧幽诗洋甘菊清湿肌霜，这个治疗湿疹作用很好的，而且没有副作用，我当时身上的湿疹就用这个给好了的。你可以去试试。希望我的回答能帮到你。

长湿疹要怎么办？

1、一般治疗，尽量找出病因，去除致病因素，全面体检，治疗全身性疾病。生活要有规律，不可过度劳累及精神紧张，勿饮酒及食辛辣性食物。衣服穿棉制品，勿抓、勿烫或用肥皂洗，不可用浓度高的刺激性大的外用药，如酒精、碘酒等。急性期不可预防接种。

2、全身治疗 选用抗组胺类药物，能止痒。急性期或亚急性期可用静脉注射。对感染者选用抗生素治疗。一定要在医生的指导下进行治疗。

3、外用药，渗出严重者可用生理盐水湿敷。急性或慢性用激素霜外涂。对慢性苔藓化严重者可用膏贴患处。可适当选用清热解毒类中药治疗。

如何预防湿疹？

穿棉质衣服

棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

提防干燥的空气

干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。

避免使用止汗剂

止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。

多用水冲洗你的衣物

洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

首先，患者不能再发病期间饮食酒类及辛辣刺激性的食物，对食物过敏的要忌口;不能用热水烫洗患处，以免加重;消除体内慢性病灶和其他全身性疾患;要时刻保持心情愉快，不要过度疲劳、紧张等。

加用抗生素

在湿疹的急性期，可以选一些钙剂、维生素C等，如果合并感染者，要加用抗生素;晚间瘙痒者可以选用传统镇静抗组胺药，有较少的还具有抗过敏、抗炎作用;对一些病重或不能控制的，可以考虑短时间的用糖皮质激素，但要逐渐的减量，尽量不用或是少用，尤其儿童，或用免疫抑制剂、免疫调节剂。

不同时间选用适当的剂型和药物。慢性期选用软膏、硬膏等，亚急性期选用洗剂、乳剂、等，急性期的时候，可以选用氧化锌油或皮质类固醇霜剂。

预防湿疹一定要找出病因，远离不良因素，平时做好皮肤的清洁工作，不要长时间进行暴晒，尤其是夏季。饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要过油腻，饮食清淡，注意搭配，多喝白开水。不要熬夜，保持充足的睡眠，坚持体育锻炼，衣物最好选择棉质衣物，不要穿紧身衣物，选用化妆品时，一定要选择适合自己皮肤的，避免发生过敏，才能避免湿疹的复发。