德国铁元是大家比较熟知的保健品，铁元的有补铁养血，增强免疫力，抗疲劳，改善贫血，脸色苍白，手脚冰凉等缺铁症状。那么铁元是饭前喝还是饭后喝？德国铁元服用方法是什么？

floradix铁元

铁是生命组成中不可缺少的重要元素，如果人体铁含量不足会直接导致贫血症状;在德国很多医生都会推荐Floradix铁元，无论是痛经、产后补血或者孕妇调理，都可以通过服用铁元达到很好的补血效果。德国Floradix铁元能够满足成年人正常铁含量的补充，并且吸收效果极佳，对于各种缺铁人群恢复体力，提高血值，及改善头晕体乏都有显著效果。此外，铁元不像一般的铁剂，服用后不会便秘!

Floradix采用纯天然草本配方，包含了有机液态活性铁质，其吸收率高达98%。它能够帮助人体高效补充铁质，同时参与造血，增加血液含氧量，改善气血循;有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕、头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状，从源头去除黑眼圈，令脸色红润光泽，精力旺盛。

铁元包含了丰富的B族维生素，可令思维敏捷、注意力集中，增强记忆;对改善食欲及能量代谢，促进燃烧多余脂肪也有显著作用。那么，floradix铁元怎么服用呢?下面，小编为大家提供floradix铁元服用方法。

floradix铁元服用方法

6-10岁：每日2次，建议饭前半小时服用，每次15毫升

10岁以上及成人：每日3次，建议饭前半小时服用，每次15毫升

铁元果蔬营养滋补液保存方法

阴凉处保存，开封后请放置冰箱储存并在4个星期内用完。

铁元饭前喝还是饭后喝

铁元最好是饭前半个小时喝最好了如果不是严重缺铁的话，可以每天喝2次就好，早上和晚上如果怕早上来不及喝的话，可以晚上睡觉前喝喝完铁元后，在2小时内不要喝或者是吃含量钙的食物和饮料，茶也不能喝，要不然会影响吸收。