中国人非常注重养生，喜欢把纯天然的东西运用到生活中，例如枕头就是一个很好的例子，虽然市面上的各种加工的枕头非常的柔软舒服，但是并没有很好的养生功效，然而如果运用一些具有保健作用的植物做枕头，那么，效果会非常好。那么，哪些植物可以做枕头呢？桂花可以做枕头吗？

桂花可以做枕头吗

桂花是可以做枕头的。新鲜的桂花容易腐烂，要把桂花烘干才能保存并保持花香，家里一般用微波炉很简单的，高火2分种，慢慢来，再1分钟1分钟的加，做出来的干花金黄色的还很香，这是在家最简单最方便的做法了，然后用棉纱或小纱袋装好放到枕套里，就是枕头的上一层，就行了，如花受潮了，还可拿出来再烘干就可以了。

哪些植物可以做枕头

1、青蒿

青蒿一年生草本。清透虚热，凉血除蒸，除蒸，截疟。用于暑邪发热，阴虚发热，夜热早凉，骨蒸劳热，疟疾寒热，湿热黄疸。该品苦寒清热，辛香透散，善使阴分伏热透达外散，为阴虚发热要药，此外兼有解暑，截虐之功。

2、藿香

藿香，又名:合香、苍告、山茴香等，属管状花目，唇形科多年生草本植物，芳香化浊，和中止呕，发表解暑。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛。藿香有杀菌功能，口含一叶可除口臭，预防传染病，并能用作防腐剂。夏季用藿香煮粥或泡茶饮服，对暑湿重症，脾胃湿阻，脘腹胀满，肢体重困，恶心呕吐有效。

3、野菊花

野菊花为菊科多年生草本植物，野菊花头状花序的外形与菊花相似，野生于山坡草地、田边、路旁等野生地带。以色黄无梗、完整、苦辛、花未全开者为佳。野菊花性微寒，具疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕等病证。

4、桑叶

桑叶，是桑科植物桑的干燥叶，是蚕的日常食物，又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。功能：清肝养肝、疏散风热；清肺；明目。主治：风热感冒；风温初起，发热头痛，汗出恶风，咳嗽胸痛；或肺燥干咳无痰；咽干口渴；风热及肝阳上扰；目赤肿痛。

5、草决明

别名假绿豆、假花生、夜关门、马蹄决明子。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

6、薄荷

薄荷为唇形科多年生宿根性草本植物，是一种有特种经济价值的芳香作物。具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气等功效，主治疏风、散热、辟秽、解毒、外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起、风疹瘙痒、肝郁气滞、胸闷胁痛。

7、艾草

艾草，别名香艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒等。有浓烈香气，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

8、玉米须

玉米须，为禾本科植物的花柱和柱头。夏、秋玉米果实成孰时收集，除去杂质。鲜用或晒干生用。玉米须做枕，透气干爽，泄热通淋，平肝利胆、降血脂、利尿、利胆、降血糖等功效。

植物做枕头的原理分析

草本植物系列造床上用品的枕芯就是把草本植物的根、茎、叶、花依照中医理论进行配伍，然后装于枕内做床上用品的枕头，是养生保健、预防疾病的一种手段。草本植物枕的芯的养生作用，是依靠草本植物特有的芳香气和磁石的磁场作用，达到闻香疗病的目的，这种方法，是中药四气五味、升降浮沉和归经等理论的具体运用。人睡眠时，头温使枕内药物的有效成分缓慢地散发出来，香气凝聚于枕周尺余。其气味淡而不薄，久而不弱，清而不浊，散而不走。中医认为，头为诸阳之会，精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身经络俞穴紧密相连。某些芳香性天然植物的挥发成分有祛痰定惊，开窍醒脑，扩张周围血管的作用，直接作用于头部，从而防病祛邪，平衡气血，调节阴阳 。