沉香可以制成中药也可以做成香料，其营养价值还是很高的，那么沉香到底对人体有哪些好处呢？沉香的功效与作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！

沉香对人体有什么好处

沉香，《本草纲目》中记载，它是一味珍贵的药材，早期日本良药救心丸里就有沉香的成份。经常闻沉香可以安抚神经、强心强肺、清心静气，如若作为中药，则可以补五脏、止咳。出门远行，晕船晕车的时候，闻一闻清新、淡雅的沉香，能够提神醒脑，消除晕眩。

在日常的生活中，沉香还被看作是驱邪辟邪、聚财生旺、转运的象征，这也是很多人喜欢佩戴沉香手珠、手链的原因，甚至还有人不惜用高价买精致的沉香雕刻工艺品，摆放家中，集观赏和药用价值于一身。

沉香不管是其木质还是制成的香粉，都是难得的宝物，对我们的身心都有很大裨益，这也是为何沉香价格一路高扬的原因。

沉香的药用功效

制作中成药

沉香是一种药用价值很高的中药材，能和很多补药一起熬制中药，治疗各种疾病，也是很多中成药的主要原材料之一，现下以沉香配伍的中成药已经有160多种，包括沉香化滞丸、沉香养胃丸、沉香化气丸、八味沉香丸等。

治疗失眠

现在的沉香主要用来制作中成药和炼制香精以及加工成高档的把玩首饰，但是沉香在古代最古老的用法是香薰，点燃沉香，沉香慢慢燃烧碳化，在这个过程中袅袅白烟升起，香气浓郁持久，使人舒畅，放松，促进睡眠，尤其对失眠患者，具有很好的改善睡眠的作用。

麻醉作用

在古代很多将领在打战之前出来运送大量的军粮之外都会带有上好的沉香木，这可不是拿去香薰的，而是在将士们受伤后，拿去当麻醉药用的，能缓解疼痛，帮助治疗外伤。

凝神静气

养生不仅仅需要一个优雅安静的环境，更重要的是需要保持心绪宁静，沉香的香气持久，具有净化环境，宁心静气，缓解情绪的功效，能使人放下身心的疲惫，享受忙碌生活中少有的宁静。

炼制香精

沉香中含有多种化合物，其中沉香醇、沉香螺醇，沉香呋喃、去甲沉香等都具有香气，别切具有一定的挥发性，是香蕉的优质原材料，尤其是沉香醇，香精世界上所有的带有香味的日常用品几乎没有不含沉香醇的，从高档的香水到最常用的香皂，都含有沉香醇，只有含量的差别。

美容祛斑

沉香还可以作为各种高级香料和美容品的香味固定剂，佩戴沉香不止可使皮肤润泽、舒适，并可去掉难以除去的斑痕。

沉香真假鉴别方法

鉴别方法一：首先是看。天然的沉香不可能没有瑕疵，色泽不可能均衡雷同，含油量分布不可能处处一样。在拿到沉香的时候可以仔细查看沉香的纹理和油线，如果过于规整，那很有可能有问题。

鉴别方法二：其次是摸。可以用手去擦擦沉香的表面，天然沉香摸起来手感圆润。若是泡油的假沉香，表面会带有油腻感。

鉴别方法三：最重要的是闻。天然沉香的香味是大自然赋予的至真至纯的香，虽然产地不同沉香香味也会有差别，但天然沉香的香味是非常特别的。那种淡雅的香味，闻过以后就会印记在你的记忆中。而假沉香绝大多数是用化学香精、工业酒精等压、榨、灌、蒸加工而成，味道特别的浑浊、刺鼻。一般没接触过真沉香的朋友很容易被这些假沉香蒙骗，因为他们只知道沉香有味道，但不知道其实香味很淡，还以为香味越浓越好。

鉴别方法四：还有最直接办法，就是通过明火烧闻其味道，或是用电熏香炉取其小片直接熏闻，但这样一来，如果是手串之类的成品就会被破坏，不到万不得已还是别用这种方法。