在我们平时生活中经常可以看到健身的朋友喜欢喝乳清蛋白粉，乳清蛋白粉又很高的蛋白质，对健身效果有很大的帮助，从而达到理想的健身效果。

乳清蛋白粉价格多少钱

1、健安喜 GNC乳清蛋白粉健身增肌粉(香草味)2磅 ¥238

2、天然元 老年乳清蛋白粉(原味)640克美国进口老人蛋白质粉 ¥228

3、汤臣倍健 乳清蛋白粉增肌粉健身健肌蛋白质粉香草味900g ¥208

4、leskon 均衡全营养粉B-01600G/罐 无糖型营养粉乳清蛋白粉 ¥175

5、Cpt/康比特 乳清蛋白粉 蛋白质粉750G ¥169

蛋白粉的作用

乳清蛋白粉的成分有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、乳铁蛋白。因此有着多种功能作用。

1.提供身体新陈代谢所需的氨基酸。乳清蛋白中含有人体所需的全部必需氨基酸种类，而且氨基酸比例结构方面，以及在功能特性上与人乳都相似。β-乳球蛋白、α-乳白蛋白分别是支链氨基酸和必需氨基酸的极好来源。

2.帮助完善免疫系统功能，增强抵抗力。免疫球蛋白和乳铁蛋白具有免疫活性和抗氧化能力，能够完整地进入近端小肠，起到保护小肠粘膜的功能，消灭或抑制细菌，提高免疫力。

3.调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力。

乳清蛋白粉哪个牌子好

一、康比特纯乳清蛋白粉，康比特堪称国内最专业的顶级运动健康研发生产企业，所有产品全部是自己下属工厂生产，非代工生产，质量检验几近苛刻，每一罐蛋白粉都有唯一的身份ID(防伪码)，可很方便地登录官方网站拨打防伪电话查询真伪。采用新西兰进口纯度达90%以上的乳清蛋白为原料，按照健身营养配方比例加入少量的高纯度的酪蛋白精制而成,这样它在人体内有效利用率相当高。

二、汤臣倍健乳清蛋白粉，新西兰进口的100%纯乳清蛋白，提炼自新鲜牛奶，乳源全部来自无污染天然牧场、绿色放牧的乳牛，100%纯乳清蛋白，其中蛋白质含量高达83%，不含任何添加成份。

乳清蛋白粉

乳清蛋白是从牛奶中提取出的蛋白质。这种提取的蛋白质不仅具有较高的纯度，而且这种蛋白质中所含有的氨基酸模式与人体骨骼肌中含有的氨基酸组成模式几乎完全一致，所以它极易被人体吸收。

适用对象：健身小白，减脂或增肌人群

使用方法：训练后的半小时(黄金时期)，第二天早餐，一勺的量用温水(切记水温40℃以下)或脱脂牛奶冲食。