蔓越莓胶囊是我们在市面上经常能见到的一种保健品，很多人都服用过蔓越莓胶囊，但是在服用的时候是有一定的用法的，那么蔓越莓胶囊可以空腹吃吗？蔓越莓胶囊可以长期吃吗？

蔓越莓胶囊可以空腹吃吗

蔓越莓胶囊能空腹吃，但是建议随餐服用效果更好。空腹服用蔓越莓并不会伤胃，但是，空腹服用蔓越莓的话，在功效方面会差一些，但是根据品牌的不同，严格按照说明书上的方法进行使用。因为蔓越莓胶囊是脂溶性的，只有混合饭菜里的油脂，方能更好的溶解，更有利于人体吸收。但不适合在晚饭过后服用，因为它本身就有加速新陈代谢的作用，太晚服用会影响睡眠效果，因此，为了更好的吸收蔓越莓胶囊的中的有效成分，建议吃完饭10分钟以内服用蔓越莓胶囊。

蔓越莓胶囊可以长期吃吗

其实是蔓越莓胶囊是从蔓越莓中浓缩而来的，蔓越莓胶囊能够有效的缓解泌尿感染性疾病。由于蔓越莓胶囊有一些花青素，能够有效的抑制细菌，这样是能够降低感染的几率，减轻患者的症状，另外，蔓越莓胶囊还有活性物质，比如说儿茶素，能够清除人体内的毒素在人体的阴道里，还具有一定的修复效果，能够有效清除体内各种病毒及细菌，并且在人体的阴道已经料到不错，会形成，这样是能够让，情况明。长期服用并不会给人体带来一定危害，所以大家需要放松，在我们平常生活中服用蔓越莓，蔓越莓胶囊能够有效的预防泌尿感染性的疾病，所以大家不要太过于担心，不管是患有阴道炎，盆腔炎或者是尿道炎等疾病都可以服用，如果女性伴随有痛经，月经不调以及脸色暗沉枯黄，提不起精神等现象，也可以服用。亚健康的人群也可以服用酵素，能够增强机体的免疫力，对抗各种体内的氧化剂，而且还具有一定的补血养颜。

蔓越莓胶囊可以减肥吗

蔓越莓胶囊是一种具有抗氧化、延缓衰老、美容护肤的保健品，受到很多女性的喜爱，并且会适量服用。蔓越莓胶囊里面含有大量维生素C和其它营养物质，并不存在会使人发胖的问题，要想减肥，还是要把生活习惯和饮食习惯一定要调整好。蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏。蔓越莓中的维生素c含量丰富，可以美白皮肤和提高免疫力。蔓越莓中的浓缩单宁酸除了具有防止泌尿感染的功能，还能有效抑制幽门螺旋杆菌在肠胃中依附。蔓越莓中的生物黄酮含量丰富，能够有效对抗自由基，对预防心血管老化病变，癌症的发生，老年痴呆症，皮肤老化问题具有很好的效果。

蔓越莓胶囊可以晚上吃吗

蔓越莓胶囊服用时间不要太晚食用，它会加速代谢，影响个人的睡眠。蔓越莓食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。食用1小时后，配合有氧运动效果更佳。蔓越莓胶囊避免与豆腐等豆制品同食：豆腐中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸，会导致蔓越莓中维生素抗氧化功能失去作用，并损伤动脉管壁内皮细胞，促使动脉硬化形成。因此在服用该产品时，尽量减少食用豆类制品。