通常我们大家很多人对于身体的保养是非常重视的，所以会服用一些保健品，乐康膏也是其中一种，那么我们便了解一下乐康膏的正确吃法？乐康膏能长期吃吗？

乐康膏的正确吃法

打开乐康膏包装 放到干燥的切板上，横竖切成小块，最后拿保鲜膜把每一个小块包起来。这些小块乐康膏就可以放冰箱里了，每次吃的时候拿一块就可以了。乐康膏是澳洲的一个明星产品，有很多客户买了不知道怎么吃或者是不知道怎么更好更方便更合理地分配，下面为大家剥晰下：大家可以直接拆开整块包装然后切小块保存，是不是很赞。也可根据自己当天的需要选择大小，从此告别一天啃一天口水的烦恼。其富含的丰富水果纤维对肠垢更具吸附与清理作用，在渗入皱褶深处时，以其独有的zeng强肠道蠕动能力促成gao效、深层的清垢和排毒。以口服净肠达到“大肠水疗法”的效果，既安全又方便。

乐康膏能长期吃吗

乐康膏不可以天天吃，因为络康膏有番泻叶的成分，如果长期服用可能会出现大肠并变黑，所以要根据个人的身体情况在医生的指导下进行服用，如果自己愿意增加药量，可能会加重本身的症状，平时要注意调整好自己的生活习惯，养成良好的规律作息时间，适当的增加一些体育锻炼，多喝一些温热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，以免影响消化不良。平时要注意调整好自己的生活习惯。养成良好的规律作息时间，适当的增加一些体育锻炼，多喝一些温热水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷过于油腻的食物，以免影响消化不良，引起便秘。

乐康膏一周吃3次对身体有害吗

乐康膏，主要成分为番泻叶和一些糖，所以经常吃的话，有可能影响血糖，平常有便秘的情况是可以吃的，但是必须在医生的指导下使用，这样才比较安全，如果血糖偏高，还需要严密的监测血糖的情况。如果在服药的过程中出现了腹泻，腹胀，恶心，呕吐等反应，就需要及时的就诊，平常便秘可以通过饮食来调节，吃纤维素含量比较高的食物，比如蔬菜，水果，这样就可以缓解便秘的症状，平常也可以多饮水，适当活动，增强胃肠道的功能。

乐康膏有减肥效果吗

部分人吃乐康膏对于减肥是有辅助作用的。乐康膏是采用纯天然的植物成分制作成的一种食品，这种食品不含有化学物质成分，同时还具有帮助消化系统中食物消化，促进肠道中毒素排出的作用，对于消化不良以及便秘都具有调节作用。吃乐康膏减肥的效果会因人而异，部分人出现肥胖与便秘有一定的关系，因此这些人可以通过吃乐康膏的方式得到改善。