乐康膏是我们大家有些人服用过的一种保健产品，并且我们也都知道，现在市面上保健产品都是有服用时间限制的，那么乐康膏是饭前还是饭后吃？乐康膏有没有依赖性？

乐康膏是饭前还是饭后吃

乐康膏对于服用时间没有太大限制，饭前饭后都可以吃的。对于不是经常便秘的小伙伴们，针对乐康膏怎么吃的解决办法就是：想吃就吃!!需要服用时即可服用，八小时以后便秘即可解除对于有顽固性便秘的小伙伴们，乐康膏怎么吃：建议第一次服用量稍微加大到15克。可能有部分人在服用后8小时内因肠道蠕动而产生腹部轻微不适感，一般在通便后不适感会明显改善或消失，不用担心乐康膏会有什么副作用。澳洲NU-LAX Fruit Laxative 乐康膏其主要成分是纯有机天然植物水果,水果中或多或少会含有糖分。糖尿病人慎用。或遵医嘱。

乐康膏有没有依赖性

一般是没有的，乐康膏是一种治便秘的药物，可以润肠通便，排毒瘦身以及改善内分泌。乐康膏里面含有番泻叶，番泻叶刺激肠胃蠕动，达到排便效果，不可以长期使用，会得肠胃刺激症。使用过多或者剂量大，会引发腹痛，恶心，呕吐，且伴有头晕，行走不稳和面部麻木等副作用。而且体虚者和孕妇，老年人忌服用。长期服用乐康膏会起到依赖的作用，这是最严重的副作用。乐康膏对常年便秘还是有很好的疗效的，因为乐康膏里面含有番泻叶，还有西梅膏，这些成分会通过促进肠胃道的蠕动来达到排便的目的。

澳洲乐康膏的用法及用量

如果单纯用以便秘，肠道清洁的话，澳洲乐康膏的用量可以按照以下标准。一个成人每次服用番泻苷大约需要72mg，如果比较严重的情况，可以口服番泻苷总量约为158mg。如果是儿童，一般来说再找哥哥基础上减半，如果是6岁以下的儿童，需要在这个基础上再降低量，约为成人用量的三分之一。当然，澳洲乐康膏不宜长期服用，也不适合一次性大量服用，长期服用可能会导致肠胃问题，一个月最好不要超过4次。对于孕妇、哺乳期女性或者有肠胃出血的人群也禁止服用。一个成人每天最大量不得超过30mg，控制好服用的剂量是非常有必要的，否则很容易导致低血钾、药物敏感或者肠胃疾病等问题。

乐康膏会胖吗

不会，部分人吃乐康膏对于减肥是有辅助作用的。乐康膏是采用纯天然的植物成分制作成的一种食品，这种食品不含有化学物质成分，同时还具有帮助消化系统中食物消化，促进肠道中毒素排出的作用，对于消化不良以及便秘都具有调节作用。吃乐康膏减肥的效果会因人而异，部分人出现肥胖与便秘有一定的关系，因此这些人可以通过吃乐康膏的方式得到改善。