羊肉，众所周知其营养丰富，具有御寒、补气血等益处，但由于蛋白质丰富，吃多不宜消化，容易腹胀；而酒类中含有酒精，又是发酵后的食物，喝多了易刺激肠胃，引起身体不适，建议吃这两种食物前，要控制好量。那到底吃羊肉喝什么酒最好？快一起来了解一下吧！

本文目录

1、吃羊肉喝什么酒最好？

2、吃涮羊肉能喝白酒吗？

3、吃羊肉注意什么？

吃羊肉喝什么酒最好？

黄酒是用糯米经浸泡、蒸煮、发酵而酿成的一种酒精饮料，其酒精度数不算高，仅为15度左右，而且酒味醇和，含有丰富的氨基酸和维生素，在烹调羊肉的时候加点黄酒，不仅能去除羊肉的腥膻味，还能通过黄酒中的氨基酸与调味品中的糖结合成有诱人香味的芳香醛，使羊肉更为醇香可口。

吃涮羊肉能喝白酒吗？

经常吃火锅，尤其是麻辣锅就会对身体有损伤。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张，造成消化道的过度充血，损伤肠胃黏膜，那些患有胃炎、胃溃疡的人可能会因此加重病情。如果此时再饮用白酒，其中高浓度的酒精也会破坏胃表面的黏液保护层，并让胃壁蛋白质受损，产生一种类似“烫伤”的效果。所以说吃涮羊肉火锅时喝白酒容易伤及肠胃。

吃羊肉注意什么？

1、羊肉中含有寄生虫，尤其是涮羊肉，一定要全熟。

2、羊肉性热，本身有上火或内热旺盛的人，不要贪多。

3、不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。

4、羊肉蛋白质含量丰富不能和含鞣酸丰富的食物一起吃，否则难以消化，如：茶叶、柿子、葡萄、橘子、桃子、山楂等。

5、涮羊肉的汤不应多喝，因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸，有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。

6、把羊肉烤制食用时，若是烧焦了的羊肉部分不应食用，含有对身体有害的物质，不利健康。

总结：在吃羊肉的同食，小酌两口黄酒，还能开胃助消化、去腻驱寒，更适合秋冬季节进补防寒食用。