山竹是一种市面上常见的水果，一般大多数人在吃山竹的时候会将山竹皮扔掉，实际上山竹皮是非常有用的，山竹皮的作用功效是非常多的，因此我们在吃完山竹后最好是将山竹皮留着，那么山竹皮怎么做祛痘？山竹皮怎么治疗粉刺？

山竹皮是可以用来祛痘的，山竹中含有大量的单宁酸，它可以有效帮助我们治疗粉刺和愈合我们皮肤的伤口，对于长痘痘的人来说，我们平时可以利用山竹皮来祛痘，可以把山竹皮涂抹在痘痘处相信过几天就会有所改善。不仅可以祛痘抗菌消炎，还改善皮肤粗糙干涩等情况。因此，山竹皮是具有一定祛痘效果的。山竹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、维生素C、维生素B1、维生素E等营养成分，还含有钙、磷、钾、碘等矿物质，中医认为山竹有清热降火、清凉降燥的功效，对于肝火旺盛、长有痘痘及皮肤状态较差的人来说，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。

山竹皮中有一处名为单宁酸的重要成分，这种物质可以治疗人们面部上的粉刺的作用，当面部长出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹，效果不错，值得大家一试，另外山竹皮对人们皮肤上的伤口也有很好的愈合作用，大家在意外受伤时可以试验一下。山竹皮有去粉刺的效果，山竹皮能抗菌消炎，因此可以放入水中浸泡6小时用泡好的水来洗脸。山竹皮中含有的山铜化合物具有抑菌活性，能够有效的抑制细菌而且还是抗氧化剂，因此它具有消炎、抗菌、抗氧化等作用。山竹皮富含单宁酸，能帮助治疗粉刺与皮肤的伤口此外可以提取染料能清热解毒，利湿而止泻山竹皮中浓缩的丹宁酸帮助收缩毛孔和刺激噬菌细胞，抗菌，因而减轻身体气味和止痒；帮助恢复慢性的创伤。可以治疗伤口愈合而且可以驱除体味、减缓皮肤病。山竹皮中含有丹宁酸等物质，其治疗功效已被科学验证，成为了许多护肤品的首选原料。

咳嗽是可以吃山竹的，咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的，山竹是具有亲热解毒的作用的，而且可以帮助润喉止咳，另外山竹的营养价值很高，其中含有和诺的维生素和矿物元素，除了维生素C、维生素B以外，还有一些纤维素和糖分，并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等，具有败火的作用，同时可以帮助润肺止咳，帮助改善肝火旺盛的现象，可以有效的帮助调理免疫系统。

山竹对于一般人来说都是可以食用的，尤其是对于一些体弱、病后者更适宜食用。它有清热降火、提高免疫力等作用，尤其是对于一些爱吃辛辣食物、肝火旺盛者或是皮肤容易长痘者可以选择，还有就是体弱、营养不良、大病初愈都可以食用。而对于 脾虚腹泻、烧烫伤、湿疹者也是可以食用的，不会造成什么不利影响。当然山竹也有一定的食用禁忌，像对于一些肥胖者、糖尿病患者、肾病及心脏病患者，还有就是体质虚寒者等，则是不适宜食用的，对健康不利。蛋白质高的食物，如牛奶、鸡蛋等，还有就是海产类食用及一些辛辣刺激类食物，这些对湿疹可造成不利影响，会加重皮损或是导致湿疹复发。生食，如生葱、生蒜还有生西红柿，另外还有杏仁、栗子、核桃等，这些对病情也不利。