三伏天的天气的变化,导致宝宝容易引发各种不适,因此,这段时间要格外的注意。那么,三伏天宝宝咳嗽怎么办?三伏天宝宝注意什么?
三伏天宝宝咳嗽怎么办三伏天宝宝咳嗽,建议如果不是太严重的话尽量还是不要用药,可喝些姜汤发下汗,适当休息,多喝开水,往往可以不治而愈。如果症状仍不缓解,就去医院就诊。
多喝白开水
纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境。宝宝早上起来就喝白开水,可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复等。
三伏天来袭,家长们用“水”反击
体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑。因此高温天气时应注意多喝白开水,必要时也可以喝点淡盐开水,且饮水要少量多次。
如果宝宝不习惯喝白开水,可以在白开水中适当加些天然的配料,如柠檬片、山楂片等,让水看起来很漂亮,而且有淡淡的水果味,孩子会更乐意喝。
喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水,这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。
此外,父母可以在孩子玩耍和休息的地方放置一瓶水,孩子口渴时,随手就能拿来喝,以养成喝白开水的习惯。
1、外出避开高温时段
宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,不要带宝宝出去玩耍。
2、吹空调要当心
宝宝穿得过少,一进入空调环境,温度大幅度下降,毛孔突然收缩,骤冷骤热之下,如果不能及时添加衣物,免疫力低下的宝宝就很容易患上感冒,导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状。所以,在空调房内,记得给宝宝套上一件长袖衣服。
3、预防腹泻
这点相信很多父母会忽略。气温高,冷饮喝多了,或者不小心食用了变质食物都非常容易引起宝宝腹泻。所以,冷饮不能多食用,注意注意环境卫生以及宝宝的饮食卫生,给宝宝喝的水要烧开,食物要熟透,从冰箱里拿出来的食物一定要热透。宝宝腹泻要及时就医,还需要补充盐水,避免引发脱水。