很多人喜欢冬天晒被子，比较暖和。但是夏季本来就热，大家就不喜欢晒被子了，晒了怕会上火。那么，三伏天能晒被子吗？三伏天晒被子好吗？

伏天是一年当中日光最充足的时节，北方城市的很多老人习惯这时候把压箱底的冬被、冬衣拿出来晒晒，趁着“好日头”给棉被杀杀菌、去去潮气，好让冬天时盖得更暖和、松软。

与此同时，网上也有很多建议，称“高温季节，抓紧时间晒被子赶螨虫”。那么，伏天到底是不是杀菌、除螨的最佳时节？什么材质的被子都需要暴晒杀菌、除螨？

傅磊表示，除螨主要是阳光中的紫外线在起作用。无论什么季节晒被子，只要阳光充足都能起到一定的杀菌除螨作用。

三伏天晒被子主要是棉花被。

原因在于，相比其它材质的被芯，棉花吸潮率更高，利用高温强晒可以把潮气都晒出来。另外再拍一拍，还可以增强棉被的蓬松度和保暖性。让人有更舒适的感受。

对于高温天气，棉花容不容易被晒焦了，傅磊表示，这个概率特别小。无论是化纤的被芯还是纺织类的面料，燃点都很高。

这就如同我们平时所穿的衣服，即便暴晒也不会轻易自燃。而且，棉花的燃点比化纤更高。伏天晾晒，只要周边没有聚光等因素存在，一般不会发生自燃。

“需要注意的是，蚕丝被、羽绒被、羊毛被等动物蛋白类的被芯切忌在太阳下暴晒，因为过强的紫外线会把一些蛋白质有益物质分解掉，致使纤维老化，晒的时间一长，纤维容易变脆变板。”傅磊强调。

三伏天晒被子的好处

1、晒被子的目的就是利用太阳的紫外线杀死细菌等有害物质,保持被子的干燥

2、阳光中的紫外线能杀灭螨虫、微生物及各种虫卵，温暖蓬松的被窝还有助于睡眠。被子经过晾晒，大家会觉得被子上有太阳的味道，晾晒去除异味的同时也杀死了很多螨虫和细菌。

3、建议您被子一定要经常暴晒，经常晒被子可以杀掉至少是皮肤接触到的细菌，保持皮肤清洁。

4、对我们的身体好，睡着也舒服，被子天天我们都盖着，人体有汗气和体味，但也和外界环境有关，晒被子可以去除被子里的潮气和气味!