2023年中伏是从7月21日开始的，到8月9日中伏结束，今年中伏有20天。中伏是三伏天中最热的一段时间，因为此时太阳高照，气温最高，雨水也比较多，天气非常炎热潮湿。在这个时期，人们通常会注意防暑降温，避免中暑和热伤风。

中伏下雨有什么说法

1、“中伏下雨，五谷丰登”，这句话的意思是如果中伏期间下雨，庄稼就会丰收。

2、“雨淋中伏头，四十五天不用牛”，这句话的意思是如果在中伏当天下雨，预示着今后四十五天降雨频繁，田里作物长势良好，不需要使用耕牛抗旱。

3、“中伏雨涟涟，必定是荒年”，这句话的意思是如果中伏雨水不断，田地的作物因为缺少阳光的照射，无法进行光合作用，到了秋季就有可能颗粒无收，是个荒年。

中伏最热还是末伏最热

中伏和末伏都有一段时间是非常热的，两者相比的话，中伏会更热一点，还也要看当时的具体天气情况。

中伏是三伏天中最热的时期，这是因为在这个时期，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热。一般来说，中伏的20天是最热的时候。

末伏是三伏天中的最后一伏，也是一年中最热的几天之一。在末伏期间，虽然天气依然很热，但是因为已经接近秋季，气温会有所下降。