8小时工作制来之不易，而当代互联网公司996已成常态，两会期间代表建议依法限制加班时间，对996工作制进行监管受到大家的一致赞同，长时间加班有哪些危害？下面带来全面介绍。

为什么建议依法限制加班时间？

“超时加班与体面劳动、舒心工作、全面发展不相符，与国家提倡的提升人民生活品质也脱节。希望‘两高’像重视治理欠薪一样，重视解决超时加班问题。”今天上午，在全国政协总工会界别讨论“两高”工作报告的小组会议上，全国政协委员、全国总工会研究室主任吕国泉的这番呼吁引发现场热议。吕国泉委员指出，目前，加班现象在某些行业甚至普遍制度化和严重超时化，涉及人群广泛，对劳动者身心健康不利，应当引起足够关注。

林淑仪委员也持类似观点。她同时指出，即使加班，也需要明确时限，加班总时长不能超过一定时间，另外，加班必须得到劳动者本人同意且给足加班费。根据劳动法，我国实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。“8小时工作制来之不易。如今社会进步了，应该对劳动者施以更加人性化的关爱，但现在社会上对工作和休息时间没有合理分配的现象反而越来越多。作为工会界委员，我们要积极呼吁，倡导社会形成合理分配工作和休息时间的氛围。”林淑仪委员感慨道。

热评：

1、现在公司都精得很，任务与绩效挂钩，任务多到你不加班完不成，但是又装模作样说不让加班，想加班得申请，让所有加班成为“自愿……

2、希望呼吁有用。年轻人已经被各种压力压的快喘不过气了。

3、结果就是不在公司加班，把工作带回家里面去做

4、加班真的加到完全没有个人生活，一体检，年纪轻轻一身病，希望国家真的切实落实管管这种现象，尤其是996/007，拼多多的悲剧绝对不是个例!只是很多没反映出来而已!

5、限制加班时间的同时，也建议加班要给加班费，并且加班费按小时计要高于平时正常班的费用。

长时间加班的危害

1、扰乱正常秩序

有的机关干部常年“宅”在办公室，三更灯火五更鸡地干工作，该下班时不下班，该吃饭时不吃饭，泡面和香烟成了他们的“加班伴侣”，严重扰乱了正常的工作和生活秩序，然而工作成绩并不显著。

2、导致效率低下

靠打时间战干工作的方法是不可取的，每个人的精力都是有限的，八小时之内完成不了的工作，八小时之外完成的肯定也是效率低下、质量不高的次品，反而会经常因为工作纰漏被批评，可谓得不偿失。

3、诱发各种疾病

《欧洲心脏》上的一项研究指出，每天加班超过3小时的人，其心脏出现严重问题的风险要比准时下班者高60%，心脏病、心律失常、心源性猝死不再只是老年人的“专利”，很多压力大、任务重、经常加班的中青年人士也成了高危人群。

4、激化家庭矛盾

时间对每个人都是公平的，加班的时间多了，陪伴家人的分量就不够了，必然尽不到孝敬老人的义务，履行不好为人丈夫的责任，淡漠了亲情，疏远了朋友，严重者甚至会激化家庭矛盾。

5、形成错误导向

有的单位把加班看成工作敬业的表现，致使很多机关干部没事就是熬也要熬到后半夜，为的就是给领导留下一个好印象：这个干部能吃苦!长此以往，单位在对待加班上必定形成错误的工作导向。

6、疲沓工作作风

机关作风是对机关干部的一种嘲讽。有的机关干部秉承“白天有事悠着点、晚上加班一两点”的工作态度，遇到工作先放放，等到晚上再加班，长此下去，必定导致自我要求放松，工作作风疲沓。

7、损害工作积极性

人不是机器，不可能24小时高效率运转，机关干部也不例外。常年加班熬夜，会让自己感觉生活很无趣，除了加班还是加班，对工作生活缺乏新鲜感和好奇心，最终导致工作积极性不高。

以上就是全部内容。