长大后，我们似乎和父母的沟通越来越少了，会藏起自己的小心思，不喜欢再对父母说了，和父母也渐行渐远，长大后为什么不愿意和爸妈谈心了？家长如何与孩子沟通谈心？下面八宝网小编就来说说。

长大后为什么不愿意和爸妈谈心了

小时候我们总觉得大人无所不能，长大后却觉得和爸妈无话可说。说多了怕父母的唠叨……

想带爸妈出去旅游，又会各种意见不和。过年想回到避风的小家，却又因为各种唠叨想赶紧回去上班。

不只从何时起，我们和父母之间的代沟越来越深，为什么不愿意和爸妈谈心了?

1、缺乏信任与尊重

由于一些历史文化传统的原因，也由于父母对儿童缺乏必要的了解，在家庭教育中更多采用否定、埋怨、批评、指责，甚至打骂之类的消极养育的方式，从成人角度看孩子，经常误解孩子，漠视或者忽视孩子作为儿童正常的需求，对孩子缺乏信任和尊重，这些导致我们在童年时代就逐渐形成一个印象，那就是我们没法和父母进行正常沟通。

2、父母的不理解和过高的期待

另外，父母对孩子的爱附有条件，对孩子有过高的期望，让我们既有无力感无奈感，也有深深的挫折感内疚感，觉得自己无法达到父母的期望，对不起父母的付出，因此会选择逃避，不愿和父母坦诚地交流。

当然，有的父母还有着比较强的控制欲，试图让孩子按照自己的意愿成长和生活，这和想拥有自我的孩子发生强烈的冲突，为了避免发生正面冲突，子女一般会选择回避和父母的交流，因为交流往往被说服代替。

如果父母希望和孩子一直能够保持交流，就需要父母从小的时候就了解孩子，理解孩子，对孩子的期望适当，让孩子能轻松前行，有动力无压力。

3、害怕父母担心

很多年轻人不愿意把自己的心事告诉父母，一方面是不想把自己的全部事情统统告诉父母，想把秘密藏在心里。尤其是遇到了不好的事情，他们更不会轻易告诉父母。因为他们知道一旦说出来父母便会担心，所以大部分年轻人通常会选择向朋友倾诉，在他们的认识里同龄人之间更好沟通，也能站在对方的角度理解支持。

家长如何与孩子沟通谈心

我们讲倾听的基础是理解。

如果可以，你就有了倾听她的基础;如果不可以，那么意味着你在理解发生了什么这件事上还需要更进一步，比如更好的去观察并理解自己。

当你从自己身上清晰地看到这些事情的时候，你会理解孩子也生活在这同一个心理过程之中，她会不由自主的预测未来，却没有能力处理这种预测带来的不安，这件事并不容易，不能仅仅靠脑子去理解，而是体验的领域，需要在生活的行动中反复、清晰地去体验去观察，就像我们看到火就知道它是热的，知道如何与它保持恰当的距离，从而远离它可能带来的伤害，并让它更多服务于我们一样。

一旦你真的看到了，理解了，才能去真正理解孩子的需要，而不是让孩子回避了自己真正的需要。

倾听不是语言，而是理解，比如在与孩子互动时，倾听她的表达，然后启发她去发现自己的情绪会因为大脑自动化的预测而起伏，这就是带她体验收获;当她尝试用语言表达不安而不再是躲在屋里时，明确赞赏她的表达，让她的这种行为得到积极的反馈，这就是带她体验收获;当她担心别人如何看自己时，问问她自己是如何看待自己的，问问她如何看待自己一直在努力，一直子啊坚持不懈的行动，将她的视线从外部认可转向自我认可，从结果转向行动的过程，这就是在支持她体验到收获，感受到自豪，摆脱外在起伏不定的评价，重塑稳定的自我价值感。

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