马上就是吃青团的时候，不过怀孕的时候能不能吃青团，青团作为清明节才能吃得到的食物，不少孕妇也是嘴馋的，那么怀孕了还能吃吗，立美健道网小编就来说说吧。

怀孕能吃青团吗

孕妇是可以吃青团的，因为青团的制作材料主要包括青艾和糯米，这些食物对孕妇本身并没有伤害，同时还可以根据孕妇的个人口味在青团中放入豆沙或者其他青团馅。

青团中含有的青艾可以帮助孕妇清热去火、保湿、杀菌等，同时多吃糯米多孕妇的皮肤也是有好处的。因为孕妇摄入食物的好坏直接作用到胎儿体内，所以平时多提高谨慎是有好处的。

怀孕吃艾草青团会不会不好

不会不好，还会还会有一些好处。

可以吃。但是不能多吃。

有的宝妈说过了糖耐之后，就不控制自己吃甜了，所以放心地吃了青团。

我们从医学的角度言：青团当中的糖分不是重点，毕竟正常吃米饭也是有糖的。

我们关注的是艾叶。月子期宝妈们会用艾叶泡脚或是洗头，来促进血液循环，驱寒，还有防脱发。其实艾叶的主要功效之一就是通经活络，行气活血。因此孕妈们在怀孕期间，为了腹中胎儿考虑，虽然可以吃青团，但是却不建议多吃。

光从吃这一项，我们就能体会到做妈妈的不易了。吃的合理，也能让妈妈减少孕期不适，更加利于胎儿的顺利娩出。

孕妇吃青团有什么好处?

保胎保健。

青团中的主要材料是艾叶和糯米，艾叶性温，可以驱寒祛湿，同时有补充身体气血的作用，而且孕妇食用还多了一个益处，那就是安胎保健、防止流产，所以，孕妇适量的吃些青团对于身体是很好的。