俗话说“秋肥蟹美”，秋分过后又到了吃螃蟹的季节，超高的营养价值使得很多孕妇和小孩子也想要尝试一下，立美健道网带来秋分可以吃螃蟹吗？秋分吃螃蟹好吗？

秋分可以吃螃蟹吗？

一分秋意一分凉, 野外繁露披衣裳。

八九菊黄蟹儿肥, 风和气爽丹桂香。

秋分时节,是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹属上等名贵水产，肉嫩味美。不仅如此，螃蟹还有极高的营养价值，其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍，而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。

农历九月挑雌蟹，十月选雄蟹，母蟹吃黄、公蟹吃膏。挑母蟹可以看其圆形肚脐下面有几层，一般有三层就很好吃了，黄满、油多;长到五层,黄就很硬了;挑公蟹，可以看其三角形肚脐上方左右的两块是否发黄，发黄一般就有膏了，如果发白，可能是空壳蟹，没有膏。

大闸蟹，根据生长环境分为湖蟹和江蟹，我们常见的大闸蟹基本以湖蟹为主。比较著名的产区有固城湖，阳澄湖。而江蟹由于价格较高，在市面上很少见到。

由于江蟹完全按照天然方式饲养，蟹塘面积宽广，蟹均住塘面积都比湖蟹大很多，江蟹明显要比普通湖蟹生猛的多。

秋分吃螃蟹好吗？

螃蟹营养价值高

蟹肉味道鲜美，而且富含蛋白质,其蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍,而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。

尽管螃蟹营养价值高，但是有些宝宝是不可以吃螃蟹的哦!哪些宝宝不可以吃螃蟹呢?

1周岁之前，宝宝身体发育不完全，爸爸妈妈最好不要让宝宝尝螃蟹哦。

小编提提醒：

如果宝宝因误食螃蟹等海鲜过敏，应及时到医院查看过敏原，采取正确的脱敏治疗。

宝宝在1岁之后，免疫力增强，这时候可以适量吃一些螃蟹。

但是爸爸妈妈要根据宝宝的身体情况判断，下面这些宝宝不适合吃螃蟹哦!

1、肠胃不好的宝宝不要吃蟹

螃蟹属于凉性食物，吃多容易加重肠胃负担。如果宝宝有腹泻、腹痛的症状，应该避免吃蟹。

2、感冒、发烧的宝宝不要吃蟹

如果宝宝患有感冒、发热，也最好不要吃螃蟹，若吃了螃蟹，会使病情加剧。

3、易过敏体质宝宝不能吃螃蟹

螃蟹属于异性蛋白类食物，容易引起过敏。易过敏体质的宝宝不能吃螃蟹哦!

如果大朋友、小朋友，身体强健，不存在上述问题，还是可以趁着这个时节，挑一些美味的螃蟹尝尝。

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