现在很多人都比较追求苗条的身材，不过，有专家表示太瘦容易不开心，这是为什么呢，为什么要说太瘦会不开心呢，立美健道网小编就来说说吧。

专家称太瘦的人容易不开心是怎么回事

韩国首尔国立大学医学院一项研究显示，太瘦更易不开心，患抑郁症的风险也高。因为多数人减肥都从抑制食欲开始，易导致身体机能紊乱，人容易变消极;另一方面，太瘦的人体内脂肪摄储存不足，营养匮乏让脑细胞受损，有损记忆，影响心情。

怪不得我每天都那么开心~

为什么太瘦的人容易不开心

研究人员分析了183项独立研究的数据后发现，体重过轻的人，幸福指数并没有高于其他人，患心理障碍的风险也更高。苗条的观念对女性的影响要比男性大，给女性带来更大的心理压力，增加她们的抑郁风险。

这是因为，一方面多数人减肥都从抑制食欲开始，导致身体各项机能紊乱，不利于对抗精神障碍，人容易变得消极;另一方面，太瘦的人，体内脂肪摄储存不足，机体营养匮乏，使脑细胞受损严重，有损记忆力，影响心情。

英国皇家精神科医学院博士阿格尼丝·艾顿表示，我们通常以为减肥能增加幸福感，但实际恰恰相反，营养不良会对人们的心情产生不利影响。研究人员建议，凡事都有限度，过犹不及，在追求美的同时不能损害自己的身体健康。

网友评论

瘦子告诉你，他骗你的

别听，瘦子的快乐是你想象不到的

从前我过的很好，后来看了很多新闻。

我若瘦了我就很开心

这一定是个胖的专家说的 我就不上当

不管瘦或胖，但一定要自信，自卑的人才容易抑郁。

作为一个胖子，我赞同你的说法

为什么我胖了还是不开心

瘦的人真的很多时候都不开心 这是你们胖子感受不到的