秋天又到了吃螃蟹的季节，秋肥蟹美，这样的美食很多家长想让宝宝来尝试一下，又担心螃蟹不利于健康，那么宝宝3岁前不能吃螃蟹吗？多大能吃螃蟹？立美健道网小编带来介绍。

宝宝3岁前不能吃螃蟹吗？

宝宝3岁前能吃螃蟹吗?

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通常，宝宝6个月左右时开始添加辅食。一般情况下,宝宝添加辅食后就可以吃螃蟹。

关键要掌握正确的方法和食用量，第一次可以先取一点点蟹肉试喂，观察2~3天，没有过敏反应的话再开始加量。如果发现过敏现象，那就要暂停添加。

建议宝宝吃螃蟹，以蟹肉为主。因为给宝宝吃螃蟹主要是摄入螃蟹中丰富的优质蛋白。而蟹膏、蟹黄中的脂肪含量较高，食用过多不易消化，对于胃肠道功能发育不完善的宝宝来讲，少吃或者不吃为好。

需要注意的是，蟹肉的处理要和宝宝的吞咽能力相匹配，比如加工成蟹肉泥、碎蟹肉等。

宝宝多大能吃螃蟹？

其实这并没有统一的标准，还要根据每个孩子的体质来决定。

螃蟹属于高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白质中的必需氨基酸、不饱和脂肪酸、矿物质等营养素丰富，对孩子的视力、代谢、脑组织及智力发育都有很好的促进作用。

但是，螃蟹性寒，体内还带有大量的寄生虫，加上有些螃蟹是激素喂养也难分辨，对于脾胃和消化功能尚弱的宝宝是没有好处的。

专家建议：有4大症状的孩子不宜吃螃蟹

1、脾胃虚寒的孩子最好不要吃螃蟹，以免导致肠胃不适

2、如果孩子出现腹泻、腹痛、消化不良等症状时，不宜吃螃蟹

3、正在患有感冒、发热、哮喘、慢性胃炎、胆囊炎及肝炎活动期的孩子，也不能吃螃蟹，会使原有的病情加剧

4、有些孩子免疫系统会对蟹肉中的蛋白质有防御保护，可能会引起过敏，表现为急性荨麻疹，往往会伴有腹痛、腹泻或发热等，不宜食用

特别建议：

1岁以内的宝宝不建议食用蟹肉蟹肉中蛋白质含量较高，对于1岁内小宝的消化系统来说有一定的负担，容易引起消化不良的现象。

1岁以上宝宝食用蟹肉要适量而为最好把蟹肉打成肉泥，放入粥或烂面条中，开始量一定要少。宝宝吃完后要注意观察有无出现荨麻疹、发热等过敏症状。

死的螃蟹肉质会迅速腐，这可是真的!

螃蟹富含高蛋白，死蟹及隔夜蟹中的蛋白质会分解成组胺，食用后容易出现呕吐、腹泻等不适，甚至中毒。死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌。

所以买螃蟹一定要买活的，烹饪的时候活体下锅，或者活着的时候分切。

煮熟的螃蟹也要尽快吃掉，尽量不吃隔夜剩蟹。

这里也要提醒大家，不要盲目迷信野生螃蟹，野生的不一定就是安全的。如果水质受到了污染，野生螃蟹很容易聚集重金属。而一般正规养殖的螃蟹，水质会得到监管。

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