怎么洗杨梅可以把里面的虫子洗出来，很多人不敢吃杨梅就是怕里面有虫子，那么怎么洗杨梅可以把虫子洗干净呢，立美健道网小编就来说说方法吧。

如何清洗，才能放心吃杨梅?

杨梅中的小白虫对身体无害，但大多数人对虫仍有心理障碍，究竟如何才能避免虫子，安全健康的吃杨梅，不妨用下面这几种方法。

✔ 用盐水浸泡

盐水能逼出躲藏在杨梅中的果蝇幼虫，还能降低酸性，增加甜味，是清洗虫子的最有效方法。

✘ 避免清水清洗

用清水浸泡杨梅，不仅用时长，而且泡出的虫子数量也少，放在水龙头下冲洗，一般也没有用。

杨梅小知识

杨梅属于中等糖分含量的水果，糖度在10%~13%之间，主要是果糖、蔗糖和葡萄糖。

如果以一颗方糖(糖含量为8克蔗糖)的甜度参考的话，100g的杨梅折合计算也就只相当于1.4颗的方糖。

所以，爸妈们不必担心杨梅糖分过高哦!

不过杨梅虽好，也不能让孩子贪嘴。因为吃太多可能会拉肚子!

杨梅表面有细小的绒毛，对肠道运动有比较强的刺激作用。