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紫薯开花馒头的主食家常菜

10-29 馒头 主食 我要评论

STEP1、紫薯蒸软,用勺子按压碎。

紫薯开花馒头

STEP2、70g温水加入3g酵母化开,再加入30g糖(糖,静置1分钟。

紫薯开花馒头

STEP3、紫薯泥里面加入150g面粉,倒入调好的酵母水,搅成棉絮状,揉面做到盆光手光面团光。盖上保鲜膜,进行发酵至两倍大。

紫薯开花馒头

STEP4、依次加入B材料里面200g面粉、40g白砂糖(不喜甜食可不加、10g奶粉、2g酵母。

紫薯开花馒头

STEP5、在酵母上面淋上温水,搅到棉絮状开始揉面,还是坚持三光原则,然后进行发酵。

紫薯开花馒头

STEP6、面团的分别盖上保鲜膜,发酵时间根据季节自行调整,夏天15分钟左右,冬天如果室内温度也低,一个小时左右。

紫薯开花馒头

STEP7、发酵至两倍大,如何判断是否发酵好?食指沾点面粉,戳一下面团,不回快速缩,就发好了。

紫薯开花馒头

STEP8、发酵过程中,面团里面会产生很多小气泡。因此要进行揉面,排气后再进行造型。搓成条后切成小剂子,紫色面团搓圆。

紫薯开花馒头

STEP9、白色面团按扁后擀成圆形,这个就没有肉包子和饺子皮那么讲究了,不用中间厚,边缘薄了。

紫薯开花馒头

STEP10、将紫薯团包入面皮中。

紫薯开花馒头

STEP11、包子一样的把紫薯团包好,收口捏紧,收口朝下放放入蒸笼。

紫薯开花馒头

STEP12、刀片蘸水,划十字口后进行二次发酵20分钟左右(对于温度特别低的时候,可以锅里放温热水,蒸笼放上去,靠水的温热发酵。)。

紫薯开花馒头

STEP13、发好了差不多就是这样。

紫薯开花馒头

STEP14、大火烧开蒸15分钟后静置5分钟,就可以出锅了。

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