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完整煎出小黄鱼的热菜家常菜

10-29 小黄鱼 黄鱼 我要评论

STEP1、冷冻的去头小黄鱼,解冻后,把腹部内薄薄的黑色内膜抠出,洗干净,控一下水,用厨房纸吸干也可以。

完整煎出小黄鱼

STEP2、姜片切丝。

完整煎出小黄鱼

STEP3、撒盐,放入料酒,姜丝,拌一下,把鱼剖开的内腹也蘸上料酒。盖盖腌制10分钟。

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STEP4、小碗里放入2到3小勺淀粉。

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STEP5、用蛋清分离器取出蛋清,直接加到淀粉里。记住,不要加水。

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STEP6、用筷子搅打成乳白色粘液。

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STEP7、如图。我暂且称之为“包浆。

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STEP8、把腌制鱼碗里多出来的水倒干净。

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STEP9、把刚才搅拌好的包浆全部倒进去。

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STEP10、用筷子把每条鱼都沾上包浆。

完整煎出小黄鱼

STEP11、平底锅刷干净,小火热锅1分钟。

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STEP12、倒入植物油。稍微等1分钟油温上来。用量约5小勺。用量参考步骤4里的勺子大小。总之不用很多。

完整煎出小黄鱼

STEP13、把小黄鱼一条条用筷子夹入,放的时候稍微隔开,避免粘连。下边的4条注定是成双成对的了。下锅后不可再挪动小鱼。小火煎4分钟。我习惯用计时器,比较省事。

完整煎出小黄鱼

STEP14、4分钟,用锅铲一条一条从侧面轻轻把铲起来,翻面,还4分钟。翻面。我用平头铲刀。翻面,皮破,肉碎,很完整噢。

完整煎出小黄鱼

STEP15、4分钟后关火,等1分钟再把鱼小心铲起装盘。撒一些椒盐。小心别撒多了。

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STEP16、再把小葱切碎,撒上,完工。撒了小葱看起来卖相比较好,闻起来比较有食欲。

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