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才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜的素菜家常菜

10-29 素菜 家常菜 我要评论

STEP1、苦瓜取1/4段,去囊洗净控干水份。

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜

STEP2、苦瓜切薄片。

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜

STEP3、加点盐腌渍一下,大概15分钟就好了,不要腌太久。

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜

STEP4、盐渍以后挤干水份,苦瓜会呈现美丽的纹路,看起来像一块玉。烧一锅开水,苦瓜倒进去汆烫一下,大概一分钟就够了,苦瓜断生后就盛出来,放进冰箱冷藏一下。

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜

STEP5、取出杨梅汁,浇在冷藏的苦瓜上面。

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜

STEP6、美美哒

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜

STEP7、味道也非常赞呀!吃起来一点不苦(因为盐腌制以后挤出了苦瓜的苦汁了),带着杨梅的酸甜和甘草的味道……好吃好吃

才子佳人的邂逅——杨梅汁冰镇苦瓜


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