半夜直来尿尿相信每个人都这样过，但是不知道各位是否有遇到半夜起来小便突然头晕，甚至出现头顶冒金星眼前发黑晕倒的现象，对于出现这样问题的原因是什么呢？

Q：半夜起床尿尿常觉头晕

半夜起床尿尿时常觉得头晕，算眩晕症吗？还是梅尼尔氏症？半夜起床，头微晕，下床不稳，轻度的平衡失常，是很多人都遇到过的；看似平常，可是若掉以轻心，失足将成千古恨。但这样的现象还称不上是眩晕，程度上只能称之为头晕头昏，常发生的症状如头重脚轻、眼前发黑、头顶冒金星、快要晕倒以及身体漂浮无重心的感觉。

为什么头晕？

一般头晕的原因，多以心理因素居多，如焦虑、紧张、恐惧，甚至高度兴奋也会令人发晕；或是脑部缺氧、血液循环不良，如低血压或血糖太低等。

如果早上起床，脚跟踩地，但是大拇趾却无法自然用力，好似扭伤感觉，这就是肌能力低下的预兆，警示着当天起床后，各项行事都要小心翼翼，不适合进行长时间用脑、用力的事务，并要避开有危险性的活动，以防突如其来的头晕，令人无法即时反应而造成伤害。

从时辰辨眩晕

晚上十一点凌晨叁点之间，起床时会眩晕，这有值得一提的生理机制在其中。从经脉与时辰的分布来评估，这两个时辰分别是胆经脉及肝经脉的主时，这正是脑下垂体及自律神经系统功能运作的转换时间，是褪黑激素与生长激素分泌最高、肾上腺皮质素分泌最低的时候，也是交感神经功能最低、副交感神经功能最高的阶段。

在这段时间起床会眩晕，要花点时间才能走稳的人，表示已持续一段时间有心血管方面的问题，才会造成脑部的血液循环不良而眩晕，即使目前没有不舒服，白天日常活动也要小心为上，以免发生意外。若有警示出现，不要轻忽，应自我检视一下，平日是否有头晕头痛、肩凝手麻、颈项转侧有碍、讲话大舌头……等现象，或是经常疲惫、无精打采、食欲差、胸腹闷胀、情绪容易失控等情形，如果症状明显，建议仔细检查心血管或肝胆是否有恙。

何谓梅尼尔氏症？

梅尼尔氏症又称为内淋巴水肿，是造成阵发性旋转性眩晕的常见原因之一，最常发生在叁十至五十岁年龄层，病发时天旋地转，伴随恶心、呕吐、听力障碍、耳鸣、耳闷塞感；通常有叁个典型症状：旋转性眩晕、耳鸣、时好时坏的感觉神经性听力丧失。

眩晕时间一次约数小时，但不超过二十四小时，但令人困扰的是会反复发作。眩晕发生时应多休息，并搭配药物治疗，避免过度劳累、少食用高盐饮食，因这都是再引发的因子；平时要注重睡眠品质、适度安排休闲活动，并摄食低盐饮食，能减低其复发性。