葡萄籽的保健功效相信不需要小编多说大家都知道，欧缇丽葡萄籽胶囊饭萃取葡萄籽精华，可以美白保养肌肤，是很好的皮肤保健品。那么，欧缇丽葡萄籽胶囊饭前还是饭后吃？怎么吃呢？

欧缇丽葡萄籽胶囊使用方法

每日早餐后服用：

-干性或老化肌肤每日4粒

- 中性肌肤每日2粒

- 混合及油性或年青肌肤每日1粒

- 如有压力、吸烟、日光暴晒或环境特别恶劣的情况，可增加到每日4粒。

- 可长年食用，或者连续3个月食用，即可改善过度旺盛的自由基。

服用感受

记得去年的冬天被北风吹到脸都脱皮了（偶是油性皮肤，居然也被吹到脱皮了，呜呜，以前也没有试过的），当时为了急救，每天都敷补水面膜，连续了1周，不见有改善。经人推荐买了CAUDALIE的葡萄籽胶囊，使用说明写着干性皮肤每天4粒，中性皮肤每天2粒，混合性皮肤每天1粒。于是我就吃1粒的量，吃了2天，第三天发现皮肤滋润了，也不再脱皮，就2粒居然起那么大的变化，让我领略到葡萄籽的神奇功效！之后我就没有间断过，每天1粒，偶尔睡眠不好，皮肤暗沉脱水，就服用2粒。是很好的保养产品！

网友心得

我是从4个月前开始使用的，以前皮肤也挺不错的，就是典型的混合型，基本只需要清洁和保湿。近来自己感觉皮肤状态非常好，毛孔看不见了，没有细文，连一点点小的不平整都没有了，白里透红，男朋友都分不出我化妆前后皮肤的差别。

2周前回上海，去自然美大厦做脸（自然美的总部，在昌平路上），正好可以免费测试皮肤，一位40多岁的专业美容师帮我测的，过后很惊讶得看看我问我几岁了，我说25了，她说她还是第一次看到婴儿中性皮肤出现在16岁之后的成年人身上。还问我都使用些什么护肤品和化妆品，我当真是欣喜若狂，屁颠屁颠把所有用在脸上身上的写了张单子给她。

美容师当时就说了，葡萄籽胶囊是非常好的保健保养品，长期服用对皮肤和身体会有循序渐进的改善。

上来跟这里的各位仙女报告，希望大家都越来越年轻美貌，我也要再接再厉，把好的传统继续大大的发扬光大：）