老妈给我买了一些月见草胶囊，说明书上我就看到了吃法，具体的功效不是很清楚。那么月见草胶囊的功效与作用有哪些?月见草胶囊的吃法和禁忌有哪些?

月见草胶囊的功效

1月见草胶囊，它能够增强血液的循环，能够避免出现血管的重要硬化，防止血管出现内马的损伤，对预防和治疗动脉硬化是有着非常好的作用，它还能够治疗湿疹和皮炎，对于风湿性关节炎，也有着非常好的治疗作用。

2月见草胶囊能够调理甘油三酯，具有着降低血胆固醇的功效，能够调整我们皮脂腺的代谢的功能，及时的去改善我们皮肤出现的失调的现象，还能够治疗调节内分泌所引起的一些黑斑和青春痘。

3月见草胶囊能够及时的改善我们的过敏的体质，它还能够强健筋骨，舒缓我们腰背酸痛的症状，能够降低高血压的出现，增加我们皮肤的健康，月见草胶囊胶囊，能够滋润皮肤，还具有着减肥的作用。

月见草胶囊的吃法

月见草油主要是来自月见草的种子，经低温榨压而来。天然的月见草油呈淡黄色，约含有90%的不饱和脂肪酸。

月见草油软胶囊，一般一天食用2-3次，一次1粒 需要卡厂家的含量以及具体的说明来使用。

如果是月见草油，每天根据个人体质服用5-10ml，可凉拌菜，和牛奶拌沙拉，或直接食用。

月见草胶囊的禁忌

1，未成年人群不适合服用月见草油

2、孕妇及哺乳期妇女。患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用

3，女性经期之间不适宜服用

4，经期量多的女性减少服用