很多人把维生素e拿来涂抹皮肤，据说是对皮肤好的，下面5号网的小编为你们介绍维生素e对皮肤有什么好处？维生素e对卵巢有什么好处？

维生素e对皮肤有什么好处

维生素E有抗衰老作用，并可使皮肤小动脉扩张，增强毛细血管抗力，改善皮肤的血液循环，有增强皮肤营养作用，加上维生素E是脂溶性，需要溶于油，故对干燥中皮肤特别有滋润保护作用。皮肤干燥易起皱纹，这时涂用含有维生素E的软膏就最是合适的了。

维生素e对卵巢有什么好处

维生素e可以抗衰保养身体，对卵巢有调理作用，是可以适量食用的，避免不良刺激。

维生素e副作用

毒副作用

1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险

2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂

3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

维生素e小知识

1、调养防流产

维生素E是辅助治疗女性流产、不孕的经典用药;爱乐维含12种维生素、7种矿物质，能满足妈妈和宝宝对营养摄入的要求。其中铁能预防早产和流产，预防贫血;锌能促进脑部发育，防治早产、流产和胎儿畸形;购买此组合，可调养孕妇身体，预防流产。

2、美白肌肤

维生素E软胶囊是脂溶性的，能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏，可以延缓衰老，有效减少皱纹的产生，维生素C是水溶性维生素每一种抗氧化剂发挥最佳功效的部位不同，一起补充，才达到全面保护，滋养肌肤的作用。