碧生源常润茶是可以减肥的，很多人说这款茶同时还有着祛痘的功能，下面5号网的小编为你们介绍碧生源常润茶能祛痘吗？碧生源常润茶能排毒吗？

碧生源常润茶能祛痘吗

碧生源常润茶快速清除宿便，排出沉积于肠道内的毒素。因宿便导致的口臭、面色灰暗、腹胀、小腹微凸、乏力、暗疮、色斑、青春痘、习惯性便秘得到改善。碧生源常润茶采用“润法”原理，以润为通，通补结合，洗肠又润肠。

碧生源常润茶可以祛痘，但是不可以长期服用。每个人的体质都不样，我们用药的原则是不可以滥用药物，当我们的病情得到好转时我们就要适可而止，减少服用，减少药物的耐药性和毒副作用。如果你有必要长期服用，你可以在医师的指导下服用。

碧生源常润茶能排毒吗

常润茶主要是起到润滑肠道保持大便通畅的作用，可以通过大便排出体内的代谢废物及毒素所以是会有一定效果的，但是如您喝过有拉肚子现象最好不要服用避免长时间腹泻影响身体健康。如您平时本身就没有便秘的话，也可以不用喝的，有便秘适量喝还是有效果的。

如体内有毒素堆积，大便通畅后也会有一定的改善作用。

碧生源常润茶效果

碧生源减肥茶具有一定减肥效果

合理地饮用碧生源减肥茶可以促进人体细胞活动，加快新陈代谢，一定程度上达到减肥消脂作用。不过，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长。也不能长期服用。如果达到效果后，即可停止使用。因为减肥不能依赖减肥茶，是药三分毒，合理饮食搭配适当运动才能健康减肥。

肠胃不好的人要慎用碧生源减肥茶

它所含的泻药成本会加重肠胃负担，伤害到肠胃。可以和一些天然的自制减肥茶，像荷叶山楂茶、普洱等都是排毒素清肠胃的天然的茶类。

减肥小方法

清晨空腹喝两杯水

造成便秘的重要原因是体内水分不足，当体内水分不足的时候，食物残渣就会留在肠道中，肠道中的水分会不断被吸收，影响肠道蠕动的速度，因此要及时补充水分。早晨起来的时候空腹喝两杯水，可以帮助排便，清洗肠胃中残留的食物。

早餐喝黑咖啡

许多女性都喜欢喝黑咖啡保持身材。黑咖啡具有利尿的作用，可以立即消肿。同时咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，可以起到促进肠胃蠕动的作用，早晨排便更加顺利。现煮的黑咖啡减肚子的效果是最好的，因为现煮的黑咖啡咖中啡因含量要高一些。

时刻保持腹部紧张状态

平时要注意保持腹部紧张，可以做一些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等。或者时刻记住保持腹部紧张状态，注意收紧腹部，抬头挺胸。每天都保持这样的状态，就能轻松甩掉腹部赘肉。