由于swisse叶绿素这款药来自澳大利亚，没有配对中文说明书，所以很多人看不懂，下面5号网的小编为你们介绍swisse叶绿素说明书 swisse叶绿素服用须知。

swisse叶绿素说明书

Swisse排毒养颜液体叶绿素是一款排毒养颜神器，它富含叶绿素，长期饮用可消除体味、减轻痛经、改善痛风、贫血。含有多种天然成分，对延缓衰老、促进消化、供应大量铁质、抗毒、防癌、清热去毒起着重要的作用。同时，能够有效平衡人体的酸碱水平、抑制自由基、促进新陈代谢。有助于改善暗疮、色斑、延缓衰老;经检验，无添加任何人工色素、香精、防腐剂。

【Swisse排毒养颜液体叶绿素服用方式】

成人每次5-15ml。早餐前服用，食用前请摇匀，也可直接混合水或果汁食用。

【注意事项】

○　孕妇或哺乳期服用前请咨询医生。

○　请务必阅读标签，或仅遵医嘱使用。

○　避免高温及阳光直接照射，开封后需冷藏。

○　如果出现不良症状，请及时停止使用并且咨询医生。

○　如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

Swisse Ultiboost 高强度叶绿素清肠排毒片是一类富含优质有机小球藻的绿色食品，可作为广大寻求健康排毒方式人群的优先选择。

【服用方式】

每日1次，每次6粒，餐前、随餐或餐后服用均可;如果想保持营养作用保持更长久，也可以每天服用3次，每次6粒!

【注意事项】

○　胃溃疡患者宜饭后服用。

○　请严格按照说明使用，不应过量服用本产品;

○　请勿将其放置在儿童可触及的地方;

○　请存放于避光，干燥，不高于25摄氏度;

○　如果在服用本产品过程中出现副作用，请不要继续服用并咨询医师或药师。

swisse叶绿素服用心得

SWISSE的叶绿素，我买的是梅子味的。叶绿素的口感真的不好喝，但坚持了一段时间，慢慢就习惯了这个味道，现在喝叶绿素就跟喝水一样。前一段时间因为太忙，没有坚持每天喝，所以没感觉出什么太大的效果。最近放假在家，坚持喝了一段胶原蛋白加叶绿素，真的很神奇!便便通畅了，皮肤也变光滑了很多。现在我坚持每天喝下去，希望身体越来越好哦!亲们，苦口良药，大家记得要坚持哦!

最佳保养时间

美容的最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛，因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳，能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。

喝牛奶的最佳时间

因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。

刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

饮茶的最佳时间

饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。

吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

健康的好习惯

泡泡脚：活血化瘀、促进血液循环

脚是离心脏最远的部分，不容易得到养分与血液，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环、加速新陈代谢都有好处。

特别是寒冷的冬天，若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。

据医师介绍，泡脚有个黄金时间点。在晚上9点到11点这个时间段，用温水泡一下脚最合适。这样能够把我们的精神吸引到下肢，精神对气血有引领的作用。精神集中于下肢，则气血也下行。