healthy care蜂胶是一款澳洲的保健品，很多人都听说过，下面5号网的小编为你们介绍healthy care蜂胶吃法 三种方法吃不腻。

healthy care蜂胶吃法

1、直接吞服的方法。同所有的胶囊一样，healthy care蜂胶也可以采用这一种服用的方法。将胶囊放入口中，同水一起吞服，将胶囊直接送入胃部，有利于较好的吸收。虽然这是一种比较难受的服法，但是效果是比较好的，同时也是比较便捷的一种服法。

2、直接含服的方法。同吞服不一样，含服的时候要求不能将胶囊吞下，而是将胶囊一直含在嘴巴里，直至胶囊自己融化。有数据显示，这一种方法的全身利用率是最高的，因为含服的吸收率在全身各个部位来说，都是比较高的，所以有效成分也可以更好的运送到全身。

3、剂量稀释的方法。这一种方法主要是提倡在早餐前的半个小时，以及晚上睡觉之前的半个小时进行口服，同时口服也是医生在医疗保健中建议的服用方法。这一种方法的原理是，人们在空腹的时候对胶囊里面的内容物的吸收能力比较好，同时药物受到胃酸的影响也比较的小，药品可以被人体几乎完全的吸收掉。

以上的三点就是对healthy care蜂胶吃法的介绍了，希望可以帮助到有需要的各位。其实对于各类的保健品而言，服用的方法都是差不多的，重要的是选择适合自己的保健品以及适当的服用方法，加大身体对药品和保健品的吸收率，充分的利用保健品。

healthy care蜂胶服用注意

1、首次打开如发现包装破损，请勿食用。如有不适，请停止食用并咨询专业人士。

2、蜂胶可能引起过敏反应，如果发生口腔或咽喉肿胀，请停止使用。

蜂胶是什么东西

蜂胶是蜜蜂从植物的芽苞、树皮或树干上采集来的树脂，并混入其上额腺分泌物、蜂蜡和少量花粉加工而成的一种具有芳香气味的胶状混合物，是蜜蜂科动物中华蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质。

天然消炎药有哪些

生活中我们有很多天然的消炎药，并且效果极佳，你知道多少呢?

一、穿心莲

穿心莲又名春莲秋柳，苦胆草、金香草等。药用植物，有清热解毒、消炎、消肿止痛作用。

1、降胃火

但是对于穿心莲来说，最好的作用是消胃火。例如，口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉疼痛、长痘等等。

它的做法有很多，专家称：穿心莲生吃消炎去火作用最强，因为它的成分没有被破坏。

现在夏天到了，如果你满脸长痘、牙龈肿、长口疮、脱发很适合来一盘。