不少女人都是十分敏感甚至是胆小的生物，不但总是将自己的感情和希望寄托在别人身上，对别人抱有很大的依赖甚至希望别人能成为自己的依托。但是这部分的女人大部分都是缺乏必要的安全感的，对于女人来说，很多事情靠别人还不如靠自己。那么没有安全感的女人该怎么样才可以建立安全感呢?

　　什么事情都要尽量自立

　　如果永远依附着别人寻找自己需要的安全感的话，那么是无法真正获得需要的安全感的，对于女人来说，安全感是自己才能给自己的。因此女人更要自立，首先要有不错的工作甚至是稳定的收入，才能保证好自己的生存，这样才可以找好自己的定位，才可以发现不同的生活，而不是局限在自身的环境。

　　要敞开自己的心扉

　　对于那些缺乏安全感的人来说，大部分都是喜欢独自躲在暗处的人，甚至是难以真正跟别人沟通交流的人。这样是不好的，要多跟别人打交道，跟别人互动，不是说多么交出自己的真心，而且建立在真诚交流上面的诚心沟通。而且什么事情最好是可以往好处想，不要什么都想的十分的悲观，什么都是平等的。

　　要懂得多多帮助别人

　　对于一个人来说，安全感也是来自于给予的。你如果想要得到什么，就要学会付出什么，如果你有所付出，你就会觉得十分的安心，甚至是踏实，这就是安全感，很多人的安全感都是自己给出来的，而不是去讨回来的。

　　要保持一定的清醒

　　很多人之所以会觉得十分的不安，大部分都是自己想的太多了，所以你要搞清楚自己的不安感是从哪里来的，到底是什么导致了你的不安，这种不安是不是有必要，而且是不是完全可以避免的，当你的不安感再次出现的时候，最好是可以保持好清醒，用安全健康的思维方式去锻炼好自己，那么安全感自然就有了。

　　要保持好自己的自信

　　要是缺乏自己的自信的话，对什么事情都是很难成功，甚至是对低估自己的能力，导致自己什么事情都不敢冒出头来做，对什么都是畏畏缩缩的。但是千万不要这样做，要相信自己的努力可以完成很多的事情，而且千万不要忽略了美丽的自己。

　　女人的安全感只有自己才能够给自己，不要那么完全的依赖别人，甚至是忘我的那种依赖，要相信依靠自己的力量也是可以做成很多事情的。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）