皱纹对于女人而言，是她们最不想要看到的。因为皱纹布满皮肤的那一刻，表示女人开始老去了，让女人们看起来特别的显老。小编提醒，皱纹的出现还透露着身体的疾患问题。所以说，女人们要学会通过看皱纹，分辨自己的身体问题，看看自己是否患了疾患，从而更好保养自己的身子。

　　女人要通过看皱纹分辨身体是否有疾患

　　1、额头长出皱纹

　　额头长出皱纹一点都不意外的，若是额头出现了断掉了的皱纹，而看起来就像波浪一样的话。这样的女人，往往总是被心绪不宁所缠绕，对于她们而言，精神上也许相当的痛苦，若是长期有这样的感受的话，那么或许是患上了抑郁症了。

　　2、脸部双颊长出皱纹

　　脸部双颊部位的皮肤相对其他部位比较脆弱一些，特别容易就能看出血管方面的相关问题的。小编提醒，若是你发觉右边脸颊铺着的皱纹，要比另一侧的脸颊深许多的话，那么女人们就要警惕肝脏不好了。若是脸部双颊的颧骨上出现了皱纹，而且样子看起来弯弯的，特别像镰刀的话，或者是双脚部位有了疾患。

　　3、两侧眉毛之间长出皱纹

　　这个部位长出皱纹的女人们，往往特别容易紧张，甚至自身压力会比较大。因为这样的女人，往往容易生气，或者是沉思的状态，这样的状态出现时往往会自然地皱紧眉头，自然而然就会出现皱纹了。

　　小编提醒，一个女人总是处于紧张和压力重压之中时，身体生病的可能性是非常大的，比如说抑郁症、心脏出现异常等问题。所以说，女人们要学会乐观，同时要懂得适当地释放压力。

　　女人们如何对抗皱纹

　　1、表情不要太过浮夸

　　不同的女人面部表情是不一样的，有些女人很豪爽，脸部的表情往往特别的丰富。这就意味着她们的脸部皮肤被拉伸的次数比较多，而且程度也会更大。一旦超过了皮肤纤维能承受的限度时，就可能会出现纤维断裂的情况。如此一来皮肤弹力就会下降，从而出现更多的皱纹的。

　　所以说，女人们要变得淑女一点，做表情还是不要太浮夸比较好。

　　2、眯眼习惯要改掉

　　如今近视的女人很多，但是习惯戴眼镜的女人很少。当她们看不清的时候，总是习惯将眼睛眯起来看。但是这样做却是让你产生皱纹的一大真凶，因为当眼睛眯起来的时候，你的眼部周围的皮肤都会紧紧缩在一起，从导致皮肤不断收缩，时间长了皮肤弹力下降之后，就会容易有纹路出现了。

　　所以说，女人们若是近视的话，还是养成戴眼镜的习惯吧。其实选对了眼睛的款式，反而能够让女人有一种不一样的气质。所以说，近视的女人们为了不再以眯着眼睛的动作看东西，请尽早配戴适合自己的眼镜吧。

　　3、要选对食物

　　吃食物可不只是为了填饱肚子，同样对滋养皮肤也是有好处的。所以说，女人们要选对食物哟。比如说吃些胡萝卜，这种蔬菜含有胡萝卜素，吃了能够让皮肤变得细腻一些，让你的皮肤看起来要嫩上许多的哟。比如说吃些橄榄，这可是很多人都听说过的美容佳品，因为橄榄中的部分成分能够对抗紫外线。要知道紫外线可是很容易损伤皮肤的，既然橄榄能够对抗紫外线，无异于是在保护皮肤。如此一来，皮肤受到的保护又多了一层，自然皮肤保持嫩滑、光泽的时间要长许多了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）