冬天孕妇晒太阳会长斑吗 孕妇冬天晒太阳会变黑长斑吗。孕妇妈妈们在冬天特别喜欢去晒太阳，这样不仅对宝宝好，而且还能补钙，但是有妈妈说在冬天晒太阳会变黑长斑是真的吗，下面微尚健道网的小编就来说说：冬天孕妇晒太阳会长斑吗 孕妇冬天晒太阳晒得时间短会长斑吗。

孕妇冬天晒太阳会变黑长斑吗

会变黑的。冬天晒太阳虽然很暖和。但是冬天的太阳也会有紫外线，时间久了皮肤同样会变黑，只是没夏天明显罢了。皮肤会黑，都是因为黑色素细胞分泌黑色素造成的，很多外来的刺激都会引发黑色素细胞过度分泌黑色素，我们最常听到的日晒就是一种，因为阳光中的紫外线穿透皮肤到达真皮层，会引发各种细胞伤害，黑色素细胞为了自我保护就分泌黑色素来阻挡紫外线，皮肤变黑原来是一种皮肤的自我保护机制。

孕妈不晒太阳就没有孕斑吗

孕妈整天待在家里就不会有黑斑吗?事实上这个说法是错误的。为什么白天室内不用开灯，还是比晚上亮呢?由此可证明，阳光是会经由散射、折射，进入室内，所以预防阳光伤害，最重要的就是每天早上洗脸完毕，擦一些保湿品。

孕妇晒太阳晒得时间短不会长斑吗

大错特错的概念，我们脸上的斑点一方面是紫外线照射后诱发基底层黑色素加速生成，另一方面是由于新陈代谢变差、年龄的增长让斑点渐渐形成。怀孕期间，由于孕妈体内的荷尔蒙有所改变，间接导致孕妈皮肤上的一些变化，例如：色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。通常在怀孕3到4个月，孕妈就会发现多处皮肤有黑色素沈淀的现象，不过这些现象大部分会在产后变淡，不过也会出现一直不见改善的情况，所以怀孕期间的保养及产后的积极治疗，就非常重要。

孕妇怀孕长斑和晒太阳有关系吗

一般女性在怀孕3-5个月时容易出现“妊娠斑”。主要是雌激素与黄体酮分泌增多，刺激体内黑色素细胞，孕激素促进黑素体的转运和扩散，慢慢造成色素沉积在皮肤表层无法正常代谢体外，生成妊娠斑。

在孕期和产后，专业建议孕妈是需要适当晒晒太阳。所以从这个角度，要做好一点防晒措施，正所谓“预防胜于治疗”，因此在怀孕期间，孕妈应做好应有的皮肤保养和照顾并小心防晒，适当的营养及正常的作息，以维持良好的新陈代谢，就能把孕斑的发生率减到最低，这样的话，在产后也更容易保养或治疗，早日恢复健康漂亮的肌肤。

提示：怀孕引发的妊娠斑斑多数在产后一年左右会渐渐消退，也不是每个怀孕女性都会长斑，因此准妈妈们无需惊慌和担心哦。