在怀孕以后一些人总是坚持传统的说法，虽然迷信但是有的东西也不无道理，例如孕早期的时候的确是敏感期所以民间的说法是前三个月不能公布怀孕了。那么怀孕了应该做哪些事保护孕妇和胎儿呢？下面微尚健道网的小编为大家分享怀孕了能不能公开，大家一起来看怀孕了做得事吧。

怀孕不到3个月不能公开？

相信不少妈妈都听说过这样的说法：
如果把怀孕的消息早告诉了别人，肚子里的小宝宝会小气，一言不合就不要这个妈妈，导致流产。
此外，6个月前不要买小孩衣物，怀孕期间也不能抱其他人的小孩。

虽然这样的说法有点滑稽，但其实也说出了孕早期容易流产的道理。因为怀孕三个月属于不稳定期，孕妈妈的生理和心理容易发生巨大变化，若身体和心理不能做好相应的协调则容易发生流产。

所以有很多人在前三个月都不愿意告诉别人，等稳定了在告诉大家，免得大家一场欢喜一场空。

事实上，导致孕早期不稳定的因素有许多：

1遗传因素
由于染色体的数目或结构异常所致的胚胎发育不良，是流产最常见的原因。而且，遗传因素是怀孕12周内自然流产的最主要的元凶。

2胚胎发育不全
在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止，因此，这种流产的排出物中，见不到原始的胚胎组织。

3内分泌功能失调
受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。

4子宫变形
正常子宫是由肌肉构成的中空的袋子，形状象一个倒放着的梨子。可能有些生理不正常的子宫，会有不正常形状。变形不太甚者，还可能依正常情形生产，但往往会造成流产。

5外伤
孕妇的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妇跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

6情绪
怀孕不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力，各种不适容易导致孕妈妈的情绪大起大落。不稳定的情绪可引起大脑皮层与皮下中枢调节失调；同时，植物神经系统的交感神经对孕妇有促进子宫收缩作用，在某些情绪刺激下能引起子宫收缩而导致流产。

由此可见，怀孕三个月容易流产是由于生理及心理的综合因素，与是否把怀孕消息告诉别人毫无关系。

别迷信，怀孕了你该这样做！

所以，别再相信这样的说法了，如果怀孕了，你应该这样做：

重视孕早期的检查
1为了孕育一个健康的宝宝，孕早期一定开始检查。

一般在停经40天左右进行第一次检查。医生要询间病史，进行妇科检查，确定妊娠。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询，判断孕妇能否继续怀孕。怀孕初期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符，从而了解到胚胎的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等。

怀孕初期检查的另一个内容是做血液、尿及肝功能等化验检查，以便早日发现影响妊娠的各种疾病。
尽早宣布怀孕消息
2尽早向别人宣布自己怀孕的消息，可以让自己在怀孕初期就能得到很多支持，比如上班时领导及同事会给予你特别的关怀，适当减少你的工作量，并为你营造良好的环境。

孕早期饮食禁忌
3孕早期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是蛋白质、叶酸、铁。为了避免流产和胎儿发育异常等状况的发生，应多吃菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等食物。

忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。

老公及家人的支持
4女人怀孕期间情绪大多不太稳定，也不能劳累，准爸爸应该陪着孕妈一起去做产检，多包容老婆的脾气和任性，在老婆受委屈心情不好时对你诉说时要及时开导和沟通。并且，准妈妈怀孕期间，家人都应该多照顾多支持，让孕妈能够好好养胎。