现在的快节奏哪个人一天不看一下手机呢?但是对于孕妇来说是要减少对有辐射的产品的接触的，可是很多的人忍不住不玩手机和电脑，还有的人是因为工作需要，毕竟产假就那么几天啊，哪里够用呢。不玩手机和电脑是不可能的。那么接触手机和电脑对孕妇体内的胎儿有影响吗?下面微尚健道网的小编为大家分享孕期是否可以玩手机和电脑，大家一起来了解吧。

孕期可以使用手机和电脑吗?

有的妈妈在发现怀孕后就远离了电脑和手机，有的准妈妈在家里休息的时候确天天抱着电脑手机不松手，其实这都是不正确的。

首先我们不要害怕辐射，电磁辐射存在于我们生活的各个方面，喇叭、电器等等都会有，只要我们保持一个合理的使用时间，并不会对我们的人体产生多大影响。

其次天天抱着手机的准妈妈们，首先在光线暗的条件下使用高亮屏幕会对眼睛产生严重的影响。

同时，不利于心理和身体的健康，应该适度使用，适当锻炼，多投身于家庭生活，走到大自然中去，这样才会保证我们的身体和心理的健康。

孕早期使用手机的危害

妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多，因此，为了宝宝的健康发育，在孕早期应减少使用手机的时间。

在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产;

如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形;

而在胎儿中枢神经系统发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。

孕期如何防止手机辐射?

1孕妇不要把手机挂胸前

有很多的女性朋友，喜欢把手机挂在胸前，这是非常不好的，尤其是孕妇，手机的辐射会伤害到孕妇的心脏，损害女性内分泌系统，对胎儿发育非常不利。

2使用手机要在信号强的地方

孕妇在使用手机的时候，要找信号强的地方，这样可以降低手机的功率，减少手机的辐射，最好选择户外、阳台等空间开阔的地方。

3手机接通不要马上就听

手机刚刚接通的时候，信号传输系统还处于接洽之中，需要以最大功率来支持，因此会产生很大的电磁辐射。

4使用免提耳机

为了避免辐射，用户在通话时应该远离手机，可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少电话释放的90%以上的电磁辐射。

注意事项

1，不要长时间使用手机，腾出更多时间去锻炼身体，也减少电磁辐射;

2，让手机尽量离头远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机，夜间手机充电尽量远离床头;

3，手机信号差时建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置;

4，接通电话时手机拿得离头部远一些，接通后再听或则使用耳机，可以减少电磁辐射;

5，手机充电器充电，要尽量远离身体。