在怀孕的过程中，女性身体的每一个器官都会发生变化，心跳加快，呼吸困难，不定时的孕吐，腿部和脚部水肿，站立时间长后会感到眩晕，便秘等，有的还会影响胎儿。为什么孕期一定要认真对待？孕期注意事项有哪些？下面微尚健道网小编带来介绍。

为什么孕期一定要认真对待

我国每年新生缺陷儿约有90万例，预防出生缺陷，是备孕家庭的头等大事。从备孕到宝宝两岁是预防出生缺陷和决定宝宝未来能否健康成长的关键期。

孕期是指女性怀孕到分娩期间的整个时间段，这段时间对母亲和胎儿来说都非常重要。因此，孕期需要得到认真对待：

1.对母亲的健康至关重要：孕期期间，母亲的身体会发生很多变化，包括荷尔蒙水平的改变、器官的压迫、身体负荷的增加等。如果不认真对待孕期，母亲可能会面临一系列健康问题，如贫血、高血压、妊娠糖尿病等。这些问题会对母亲的健康造成严重威胁。

2.对胎儿的健康至关重要：孕期是胎儿发育成长的关键时期。如果母亲在孕期没有得到足够的营养、休息和关爱，胎儿可能会受到影响。孕期不良习惯如吸烟、酗酒、药物滥用等会导致胎儿出现畸形、早产、低出生体重等问题。

3.有助于分娩：孕期认真对待有助于分娩。孕期运动、均衡饮食、避免过度压力等行为可以帮助母亲保持健康的体重和状态，增强生育能力，从而更容易分娩。

总之，认真对待孕期对母亲和胎儿的健康都有很大的帮助，因此孕期应该得到重视。

孕期注意事项有哪些

在怀孕期间，我们应该注意在怀孕的前三个月吃叶酸，以防止胎儿的神经管畸形，孕早期可继续补充叶酸。孕4个月后可补充钙片，防止缺钙。孕后期可补充多种维生素。

如怀孕期间感冒，需做血液检查，判断是细菌感染还是病毒感染，根据患者状况，如病情非常严重，有发烧、咳嗽等非常严重的症状，应进行药物治疗或退烧治疗;如症状不严重，只有轻微的感冒症状，可多喝开水，缓解感冒症状。

孕期前三个月不能同房，以防流产。孕后期不要同房，以防早产。在饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过多甜食，味精等，而且少吃含有加剂的食品，人参、桂圆等补品。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗。

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