大多数宝妈会发现孩子晚上鼻子不通相比于白天更多一些，孩子晚上睡觉鼻子不通是一件很难受的事情，也会影响宝宝的睡眠质量，宝宝晚上睡觉鼻子不通怎么办呢？接下来微尚健道网小编就来说一说。

孩子晚上睡觉会鼻塞是怎么回事

夜晚温度比较低，当宝宝的鼻腔受到冷空气的刺激时，鼻粘膜腺体容易分泌很多的粘液(鼻涕)，同时鼻粘膜血管受到刺激还容易充血肿胀从而导致鼻塞;加上宝宝的鼻腔相比我们成人的会狭窄很多，而且鼻道短、鼻毛少、鼻粘膜血管丰富，更容易受到刺激就充血肿胀导致鼻塞。

孩子晚上睡觉鼻子不通怎么办

1、可能是房间的温度过低，从而导致宝宝出现鼻塞的情况。此时，宝爸宝妈不妨提高房间的温度，注意给宝宝保暖。

2、用热毛巾辅助宝宝的鼻部，以缓解宝宝鼻塞的情况。需要注意的是，毛巾不能太烫，否则会烫伤宝宝的皮肤。

3、使用某些药物来缓解鼻塞。

不过，要在儿科医生的建议下来使用，不可乱用药物。

宝宝鼻子不通气要注意什么

1、宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，会产生一定的毒副作用。

2、不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血。其实患感冒后只要体温不高，则吃不吃药关系不大，患感冒体力消耗很大，要让孩子好好休息，不能因为孩子精神好些就放任他到处乱跑。要给宝宝多喝一些糖水或葡萄糖水，这样可以补充能量和水分。

饮食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、烂面条等。忌食生冷油腻及刺激性食品，小儿感冒也应少吃鸡蛋。如果不放心，还是去看下儿科吧。