宝宝经常感冒是常有的事。宝宝感冒特别容易鼻塞，因为小宝宝鼻腔狭窄，鼻粘膜脆弱，分泌物也较多。这些情况使得宝宝根本没法儿呼吸。那么宝宝鼻塞不通气该怎么办呢，下面微尚健道网小编就来说一说。

宝宝平时鼻子要避开这些误区

×频繁挖鼻孔

大家看到宝宝鼻分泌物多，就想着把它清理干净，这样宝宝的鼻子就通畅了。

小编举个不恰的例子，鼻腔不是下水道，不是清理的越干净就越通畅。

用手指、纸巾或棉签频繁清理鼻孔只会反复刺激鼻粘膜，导致鼻粘膜肿胀，加重鼻塞的症状。一不下心还会使黏膜受损，进而引发感染。

×用滴鼻药

滴鼻药虽然有收缩血管，减少鼻粘膜肿胀，缓解鼻塞的作用，但是滴鼻药有副作用，长期使用甚至会养成依赖。所以，可别自行给宝宝用。

×自行调配洗鼻液

大家可能听说过用生理盐水冲洗鼻腔可以缓解鼻塞，于是就想着自己在家调配。

但事实可没这么简单，自己调配的话，很难把握盐水的浓度，浓度太高的话很容易刺激到鼻粘膜。而且自己调配极不方便又容易滋生细菌。

缓解鼻塞看这招

好了，说了这么多，那宝宝鼻塞，如何正确护理呢?

方法就是：用专门的0.9%的海盐水来清洗宝宝的鼻腔。

一方面帮助不会擤鼻涕的小宝宝把分泌物冲出来，另一方面冲洗的过程中也能把藏在鼻窦中的各种病毒细菌、过敏原等异物冲洗出来，从源头上缓解鼻塞的症状。

那么，问题来了，专门的海盐水从哪儿来?

宝宝感冒鼻塞怎么办

1.清理鼻痂

如果是鼻痂太多堵住鼻子，可以先用蒸汽蒸一下软化鼻痂，注意防止烫伤，然后在宝宝睡觉时快速自然的去除。

2.蒸汽浴

在宝宝进入浴室之前，打开热水，使浴室充满蒸气，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻，也能减轻宝宝鼻塞的症状。

3.热敷鼻子

用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿的情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅。

4.垫高身体

宝宝睡觉时，可以适当垫高宝宝的上半身，这样能使宝宝呼吸更顺畅。

5.生理盐水喷鼻

除此之外，还可以给宝宝使用盐水喷雾剂，以改善鼻腔粘膜的干燥情况。

6.使用润肤霜