小宝宝新生儿吃饱了没有真的很不容易看出来,所以说妈妈看不出来宝宝吃饱了没有也是很正常的,不过还是要看孩子有没有吃饱,微尚健道网小编就来说说方法吧。
1.初乳
确实,每个人的情况不同!绝大部分人是在72小时之内就出现了生理性涨奶,这是乳腺开始酝酿,为大量产奶做准备。通过让宝宝频繁吸吮,乳腺的泌乳功能很快就完全解锁,乳汁开始大量生成了。
但是72小时,也是一个很长的时间,很多妈妈都在这3~4天里面紧张得不行,担心自己没有奶、担心宝宝饿着。这种担心非常正常。
很多年前,当我生第一个宝宝时,我第一次知道下奶要72个小时时,都震惊了--那这之前宝宝没有奶喝怎么办?我当时就去问了医院里做产前哺乳培训的老师。
她告诉我:虽然有的妈妈的乳房将初乳紧锁,但你不用怀疑,你的乳房从孕中晚期就在产奶了。你只需要让宝宝正确地衔乳,并且频繁吮吸,就可以让宝宝喝到珍贵的初乳了。
初乳是在宝宝出生后30~40小时内分泌的乳汁。它的量都只有一点点,是黄色的,或者油脂状,非常浓稠。
别看初乳只有那么点儿,但它已经足够宝宝吃了,因为新生儿的胃也就一个小玻璃弹珠那么大。而前几天,喝到少量浓稠的的初乳,就能够满足正常宝宝的需要了。
而且初乳营养还特别丰富。最重要的是,初乳中含有高浓度的抗体,帮助宝宝增强抵抗力,尤其是前24小时,抗体浓度最高。所以,千万别听信一些谣言,认为自己没有奶,就不给宝宝频繁吮吸,白白让宝宝错失了最珍贵的第一顿口粮。
2.喂奶次数
当你的奶水已经大量分泌之后,紧接着而来的第二个问题是:我应该多长时间给宝宝喂一次奶呢?
每个宝宝的喂养需求会有不同,但新生儿大概每24小时会喝奶8~12次,多的甚至达到15次,不过一般不会少于8次。
但有时候宝宝一睡就是4~5个小时,这样的话喝奶次数就不够了。一般来讲,我会建议你趁宝宝醒着的时候密集喂奶,但如果宝宝睡着了,最好3~4个小时也叫醒一次。
一般3个月前的宝宝,我们都提倡按需喂养,而不是按时喂养,也就是他们想喝奶了就给他们喝。到了三到四个月之后,宝宝自然而然就会形成喝奶规律。
另外,宝宝每次喝奶的时间也会不一样,有时吃的很快,有时会吃很久,但如果宝宝每一次喝奶的时间都非常长,比如每次都超过一个小时,并且每天不停地喝奶,有可能是遇到了衔乳方面的问题,导致宝宝不能有效地吮吸到乳汁。
3.是否吃饱的判断依据
健康女性的产奶能力都是可以满足宝宝需求的,除非宝宝不能有效地吸出奶水,才会导致吃不饱。
所以怎么判断宝宝是否吃饱,可以从两个方面看:一个是大小便的情况,第二个就是体重增长的情况。
我们先来说说大小便怎么看。
在宝宝出生后喝初乳的那段时间,每天能有1~2片尿湿的尿不湿,并且24小时内排便一次,就说明宝宝喝够了。
这时宝宝的尿液可能很黄甚至是橘色的,而大便有点绿、又有点黑乎乎的样子。出生大概24小时之后小便会慢慢开始变得清澈,大便会慢慢变成褐色,这是一个正常的变化过程。
当你大量分泌奶水之后,宝宝喝奶越来越多,这时排尿和排便都会增加。
大约第5天之后到第6周,每24小时会有6片以上湿的尿不湿,通常还会有3次以上的大便,并且精神很好,眼睛嘴唇都湿润润的,就说明宝宝吃的不错。
6周之后大便会慢慢变少,尿液颜色一般是清澈或者浅色的。如果说呈现深黄色或者粉红色,并且闻上去有很重的气味,那就有可能是脱水,并且喂养不足;这时你可以对照我们上面说的是不是每24小时喂奶8次以上,以及宝宝是否衔乳正确。
除了大小便,你还可以通过宝宝的体重增长判断是否吃饱。
宝宝出生后,由于排出了胎便和一些水分,体重可能会下降,这是正常的。到了第5天左右,慢慢就会长回来了,10~14天后就会回到出生时的体重。
美国儿科学会认为,在前3个月,如果宝宝每月增长420~840g,就说明奶量充足,3个月之后慢慢生长速度会下降,每月大概增长420g左右。
不过这个数字你不用太在意,宝宝情况不同,通常只要宝宝的生长发育是一条平缓上涨的曲线,就是正常的。