很多女生在挑选高跟鞋的时候不仅要选择自己喜欢的款式，还要看高跟鞋的高度，一般高跟鞋有3cm\5cm\7cm\12cm，你知道自己最适合哪个高度的高跟鞋吗。

高跟鞋选5cm还是7cm 

高跟鞋5cm和7cm虽然只有2cm之隔，但是在舒适度和比例上都有明显的不同。

5cm高跟鞋比较自然，非常适合职场女性，既有气场也不累脚，穿一天也不会太累，如果你是刚接触高跟鞋不久，建议先穿5cm慢慢习惯；7cm高跟鞋会显得人比较高挑，非常有气场，同时也会拉长人身体的比例，但是这种鞋子穿久了比较累脚，不宜长期穿着。

身高与高跟鞋对照表

根据鞋子高度的不同，腿部线条也会有明显的区别。

能看出来，穿5厘米时腿部线条没有明显变化；7厘米时，腿部线条稍有提升；10厘米则有明显提升，还能让腰线凹凸有致；而12厘米则让腿部变形，上身不由自主向前倾；15厘米就逆天了……

总体而言， 7cm专治“穿高跟鞋会死星人”，8cm对于有高跟鞋经验的来说是很舒服的高度，10cm是相对来说最理想、最标准的高度，它兼顾了高度与相对的舒适度，也让腿形更加好看。但如果你平时很少穿高跟鞋，建议不要贸然选择10厘米，可以挑选8.5、9厘米左右，千万别小瞧这1厘米的差距，有时甚至是“舒服与痛苦的一线之隔”！

如何选择高跟鞋

一些不怎么会穿高跟鞋的人，初次穿高跟鞋，选择5cm，稍微有一点粗跟的高跟鞋，完全是可以驾驭得了的，如果选择高跟鞋的高度是7cm，可能会感觉脚尖的承重力是很大的，而且脚前掌要承受很大的压力，如果不习惯穿高跟鞋，穿一段时间，脚掌就会感觉到强烈的不适，小腿肌肉也会非常紧绷，9cm的高跟鞋就更不用说了，虽然给人的感觉是非常好的，但是给自己的感觉确实痛苦的，不易长时间穿。

在选择这三种高度的高跟鞋时，如果你想要一款显得人更加有气质，更加有气场的高跟鞋，可以选择7cm的高跟鞋，或者更高的9cm高跟鞋，你能驾驭的话。如果你要想稍微有一点显高，并且还包含一定的舒适度的鞋子，选择5cm的高跟鞋就比较合适。可以先从5cm的高跟鞋开始穿，然后逐渐增加高跟鞋的高度，7cm，然后再到9cm高跟鞋，不过9cm高跟鞋千万不要多穿。

高跟鞋什么材质最舒服

最先要淘汰掉的一定的pu材质，既不透气，也没有舒适度可言，如果想要穿起来不磨脚，比较软，小编推荐选择小羊皮或者软牛皮。