睡眠面膜大家应该都用过，睡眠面膜的护肤效果非常好，已经成为现在很多人保养的必需品，睡眠面膜最大的优点就是使用便当，那么睡眠面膜可以涂眼睛吗？睡眠面膜的使用周期。

睡眠面膜可以涂眼睛吗

对于睡眠面膜这种具有保湿、抗皱、美白功效的护肤品。很多女性都是直接将其涂抹在脸上，甚至连眼周肌肤都抹上。这种做法是非常错误的，很容易会引发脂肪粒的出现。

睡眠面膜是一种女生经常使用的护肤产品。和普通面膜相比，它的保湿补水效果更佳，营养成分丰富，滋润美白效果也很好。然而，当你敷脸的时候，记住你不能把它涂在眼睛周围，因为我们的眼部皮肤很薄，很娇气，睡眠面膜的营养不适合它，如果在皮肤表面积聚了很多养分，就容易引起脂肪粒。与其他皮肤相比，眼睛周围肌肤的角质层很薄，组织细胞也非常密集，因此对外界刺激非常敏感。很多面膜都有酒精的成分，如果涂抹在眼睛周围。角质层受刺激会过敏，还可能出现红血丝、瘙痒等情况。如果你发现自己有黑眼圈或眼袋，用眼霜来护理效果更佳。

眼周皮肤非常脆弱，眼睛周围皮肤只有面部的三分之一厚，而且细胞排列更为细密，非常敏感，要涂抹眼部专门保养品。有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，涂抹于眼部会刺激眼周皮肤，产生红血丝等问题。且有些睡眠面膜的成分眼周皮肤无法吸收，会产生脂肪粒。眼周还是建议使用眼部专门保养产品，或者选取适用于眼周皮肤的睡眠面膜。

睡眠面膜的使用周期

一般来说睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要给肌肤做个短期修复，可以持续使用，但是急救护理修复的时间疗程应在7天以内。面膜的选择应该是补水修复型的。

睡眠面膜与水洗面膜其实是一样的，都属于周期性的护理，因此并不适合每天使用，若是每天坚持使用，很容易造成肌肤营养过剩，给皮肤造成不必要的负担。就算是产品的说明书上写着“可替代晚霜”也不代表它可取代晚霜。

睡眠面膜一定要在睡觉之前敷吗

睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。

正确使用方法：

如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。睡眠面膜还是不要敷在眼睛周围比较好，也不一定非要在睡觉之前敷。

用睡眠面膜就不需要其他护肤步骤了吗

并不是，睡眠面膜虽然能在睡觉时给皮肤提供营养，但不建议裸敷。所以，睡眠面膜的正确使用步骤是：卸妆洁面-补水调理-肌底优化-精华修复-乳霜滋养-睡眠面膜。此外，睡眠面膜不要涂抹太多，轻轻抹上一层即可，以免堵塞毛孔，不利于晚间毛孔的呼吸，还会引来痘痘。