手其实跟脸一样是暴露在外的，就算你的脸部保养在得当，手伸出来时却是干巴巴的，也一样会影响你的整体美观，那么夏天手部脱皮怎么办呢。

夏天手部脱皮怎么办 

1、洗碗洗衣服时戴手套

手部出现脱皮的情况和经常接触化学物品有很大关系，所以，想要缓解手部脱皮，那么在洗衣服洗碗时最好戴上手套哦，这样就能避免手部直接与化学物品接触啦!

2、多喝水，多补充维生素A和B

在炎热的夏季，如果身体缺乏水分也是会导致手部脱皮的。所以，在夏天一定要多喝水，为身体补充水分也能缓解手部脱皮的情况了。平常可以多补充维生素A和B，除了多吃蔬菜水果以外，还可以多吃牛奶，蛋黄，鱼类以及奶酪等。

3、尽量少沾水让其自然脱落

夏天手部脱皮想要让其快速愈合，平常最好尽量少沾水哦。也不要经常去抠手部的脱皮，最好让其自然脱落，这样才能更快痊愈。

夏天手部脱皮的原因

1、化学物品刺激：在日常生活中，我们的手部难免会接触到某些化学物品，例如使用洗洁精洗碗，使用洗衣粉洗衣服等。这些家务事对于手部来说都是有伤害的，因为我们的手部肌肤比较娇嫩，遇上化学物质时很容易出现瘙痒或刺痛等现象哦。如果你的手部在夏天也出现脱皮的情况，那么很有可能是因为平常接触过多的化学物品了。

2、患上了手癣：除了脸部以外，手部的肌肤也是非常娇嫩的。如果你的手部平常接触过多的刺激性物品，例如溶剂等，就很容易导致手部出现感染的情况，从而患上手癣。手癣非常不利于健康，表现症状为脱皮，疱疹，裂口出血以及疼痛等。并且，手癣还有扩散性和感染性，一定要就医采取正确的方法来进行医治哦!

3、汗疱疹：夏天天气本身就十分炎热，平常我们都会出很多汗。虽然出汗能为身体带来很好的排毒效果，但是对于手部来说，稍有不注意则很容易患上汗疱疹哦。汗疱疹的主要表现为小水泡，并且还会有脱皮瘙痒以及红疹等现象。这个问题不可忽视，如果不及时进行治疗，很有可能会患上炎症引发其他疾病。

4、过度缺乏维生素B：在日常生活中，我们时常会因为口味而选择一些自己喜欢吃的食物。有人喜欢吃清淡，有些人则喜欢吃一些辛辣刺激食品。而这些辛辣刺激食品不仅危害身体健康，同时也会导致体内缺乏营养哦。夏天出现手部脱皮的情况，很有可能是因为过于缺乏维生素B了，这个时候一定要多吃蔬菜水果哦!只有保持体内的营养均衡，身体才能达到健康良好的状态。

夏季护手小技巧

1、白醋白糖护手

在温水中加入少许醋，将双手浸泡在水中，软化双手角质，然后倒适量白糖进行揉搓和按摩，尤其是手背和双手关节处，白糖融化后，洗净擦干双手，然后涂上护手霜。

2、皮肤粗糙变嫩法

先将双手的手背互相揉搓到感觉发热为止，然后用温水淋湿再擦干，接着将双手浸泡在温热的盐水中五分钟，然后用洗手液洗净再涂抹上适量的护手霜。

3、柠檬甘油混合按摩

睡觉前用一滴柠檬汁混合上3-5滴药用甘油来按摩双手肌肤，十分钟后再清洗干净，然后带上橡皮手套等到双手发红后再将双手在冷热水中交替浸泡5-10分钟，最后涂上护手霜。

4、牛奶或酸奶护手

将喝剩的牛奶或酸奶涂抹在手部肌肤上，做成简单的手膜，15分钟后清洗干净，可以让双手变得细嫩。

5、鸡蛋护手

将蛋清取出来，加入适量的牛奶和蜂蜜调和，涂抹在双手，15分钟后洗净再涂抹上护手霜，每周做一次，有不错的美白去皱纹效果。

6、用醋或者淘米水洗手

双手接触过洗洁精或是香皂等碱性物质后，可以用食用醋水或是柠檬水来修护肌肤，可以去除残留的碱性物质，此外，长期坚持用淘米水来洗手，能让双手更美。

夏季手部怎样更滑嫩

1、合适的洗手温度

双手的肌肤非常娇嫩，尤其是冬末春初这样的换季季节，如果在洗手的时候用太高温度的水，容易导致手部肌肤的水分大量流失，从而破坏手部肌肤的油脂分泌，导致不均衡，手部就会变得很干燥和粗糙，最好使用温水来洗手。

2、经常使用护手霜

护手霜是保养双手最好最直接的方法，每次洗完手后取适量护手霜涂抹在双手，洗完澡后或睡前也涂抹一层护手霜，并且加以轻柔的拍打和按摩，有助于护手霜的吸收，同时维持双手的细嫩和光滑。

3、随时使用专用手套

想要更好呵护双手，在搬东西或者拿刺激性强的物体时最好使用专用手套，以免刺激手部皮肤。

4、随时随地做手指操

看电视或闲暇时做一下简单的手指操，不仅可以锻炼手指关节，还能使手指灵活有弹性，健美手形，促进血液循环。

5、DIY黑糖护手膜

用适量的黑糖、水、少量蜂蜜混合搅匀后，轻柔涂抹在手上，尽量让手部保持弯曲的状态，让手上的纹路同样能享受滋润，二十分钟后洗去，黑糖有极好的滋润效果，改善双手粗糙和暗哑。