女性如果换上卵巢早衰会严重影响女性的身体健康，还会给女性的容颜带来麻烦，也意味着女性开始进入衰老阶段，一起来了解一下导致卵巢早衰的坏习惯。

　　1、生活习惯

　　调查结果表明每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

　　2、压力

　　生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场，服用了大量保健品也无济于事，严重影响了自己与家人的生活与工作。