长期使用枕艾草枕头可能会有一些潜在的害处，通常会引起过敏反应、呼吸道刺激、中毒风险、皮肤干燥、睡眠质量影响等害处，在使用艾草枕头时需要掌握正确的方法。

1、过敏反应：有些人可能对艾草过敏，长期接触艾草可能引发皮肤过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

2、呼吸道刺激：艾草具有辛辣气味，长期使用枕艾草枕头可能导致呼吸道不适，如咳嗽、喉咙不适等。

3、中毒风险：如果枕艾草枕头中的艾草含量过高或者使用不当，可能导致中毒症状，如头晕、恶心、呕吐等。

4、皮肤干燥：艾草具有辛辣性质，长期接触可能导致皮肤干燥、粗糙，影响皮肤健康。

5、睡眠质量影响：有些人可能对艾草的气味或质地不适应，长期使用枕艾草枕头可能影响睡眠质量，导致失眠或睡眠不深。

长期使用枕艾草枕头时，建议注意选择质量好、用量适中的产品，避免过敏和中毒风险。如果出现任何不适症状，应及时停止使用并就医。最指导下使用，以确保安全有效。